Були проведені численні дослідження щодо сексуальних стосунків як виду спорту та наслідків для тіла та розуму
У 1950 році деякі пари були запрошені пройти тести, які проводились з браслети Для вимірювання кров'яний тиск, кисневі маски та інші аксесуари для наукової кількісної оцінки впливу кисню секс у повсякденному житті.
Основна увага була зосереджена на тому, що секс, в деяких випадках це може бути шкідливий тому що це може спричинити a інфаркт. На щастя, ці дослідження, як правило, показують це частота пульсу збільшується протягом статевий акт, але він все ще досягає рівнів, що трохи перевищують норму, і, отже, не створює ніякого збитку для тіло. У дослідженні 2008 р частота пульсу деяких суб'єктів середнього віку, під час оргазм, був лише 21 ударом за хвилину чоловіча і 19 в жінки, та сама реакція була б отримана, якби вони трохи займалися бігом.
Ризик інфаркт пов'язані з сексуальна активність, насправді він нескінченно малий, але статистика показує, що він може бути більшим, коли статевий акт трапляється в позашлюбних стосунках.
Секс як фізичні вправи - це питання, яке в основному залишається невивченим
Про нього існує багато міфів секс, наприклад, часто говорять, що фізична активність статі спалює щонайменше 100 калорій за сеанс, як зазначив д-р Антоні Д. Кареліс, професор моторних наук в Університет Квебеку в Монреалі, який провів дослідження, опубліковане в PLoS One у жовтні, і той же лікар попросив поглиблено вивчити, скільки Енергія фактично здійснюється протягом секс, але їх ніхто не пробував гіпотеза.
Для цього Кареліс та її колеги завербували 21 пару молоді прямі чоловіки і змусив їх це зробити бігти на біговій доріжці близько 30 хвилин, тоді як дослідники стежили за споживанням Енергія і інші метрики забезпечити порівняння потреб фізичний з секс. вчені подарували своїм волонтерам стримані браслети, які мають функцію контролю над зусилля відкалібровано з точки зору калорій та MET.
Тоді вчені вони відправили о пари додому, попросивши їх заповнити хоча б один статевий акт на тиждень протягом місяця під час носіння браслетів і попросіть їх заповнити деякі анкети про те, як кожен сесія змусило їх відчути, так багато фізичний Що психологічно, особливо порівняння бігової сесії на біговій доріжці.
Коли дослідників проаналізувавши всі результати, Кареліс зазначив, що секс можна кваліфікувати як помірні фізичні навантаження, оскільки він має активність 6 MET для чоловіча і активність 5,6 MET для жінки. Ці вимірювання еквівалентні подвійному набору теніс або один похід здоровий підйом. Біг підтюпцем, для порівняння це набагато більш напружена діяльність, насправді для неї була активність 8,5 MET чоловіча і 8,4 за жінки. Здається, що деякі чоловіча, За даними моніторів активності, вони використовують більше Енергія під час секс ніж той, для якого вони використовують бігти.
Ці дослідження показали, що ті, хто має статевий акт може спалити близько чотирьох калорій за хвилину для чоловіча і близько трьох калорій на хвилину для жінок під час сексуальних дій, що тривають від 10 до 57 хвилин, включаючи прелюдію.
Однак, бігти бачив це чоловіки спалює близько 9 калорій на хвилину, при цьому жінки горіти близько 7 калорій за хвилину. Загалом, дані показують, що секс можна вважати, у багатьох випадках, a вправа справді значущим для людське тіло- 98% добровольців Карелісу повідомили, що секс набагато веселіший, ніж заняття бігом. Натомість інші 2 відсотки сказали, що це набагато краще. біг підтюпцем замість секс тому що вони вважали це більш продуктивним для кінцевої мети, а саме спалення калорій.
Відносини між секс Y спорт
Взаємозв'язки між секс Y спорт їх багато: вони мають взаємну вигоду. Наприклад, заняття фізичною активністю можуть принести велику користь для людей сексуальна активністьл і навпаки. Тобто ті, хто багато займається спортом, зможуть займатися сексом без особливих зусиль. Навіть у старості займайтеся спорт Y секс це може принести численні поліпшення деяких патологій, таких як захворювання передміхурової залози та сечовивідних шляхів. Секс вважається дуже сильним союзником для всіх, хто страждає на часті простудні захворювання, і, хоча багато хто цього не знає, секс допомагає боротися болі з керівник. Завдяки випуску ендорфіни, a діяльність Як секс може бути дуже корисним у випадках болю від керівник, навіть якщо вони дуже сильні. Крім того, ті, хто практикує секс принаймні два рази на тиждень, стверджуйте, що відчуваєте себе набагато молодшими.
Однак, згідно з іншими дослідженнями, ті, хто багато займається сексом, можуть краще боротися з певними захворюваннями, такими як холестерин та діабет. секс є важливим елементом людське життя. Д-р Джузеппе Ваккарі, хірург, що спеціалізується на операція на серці, говорить нам, що "спорт, Роботаабо, секс є важливими компонентами для наше життя".
Тому ці елементи повинні бути добре скоординованими у повсякденному житті чоловіки і нікого не слід залишати без уваги.