Інтуїтивне харчування визволяє вас.
Дізнайтеся, як бути без дієти, як відчувати контроль над їжею та добре почувати своє тіло.
Що таке інтуїтивне харчування?
Інтуїтивне харчування має на меті відновити вас із вашою вродженою мудрістю та допомогти вам слухати своє тіло, контактуючи з власними сигналами вашого тіла.
- Більше немає правил.
- Більше ніяких обмежень.
- Більше не рахувати калорій або балів.
- Більше чорно-білих роздумів.
Йдеться про прослуховування всіх повідомлень, які вам передає ваше тіло, і про те, що потрібно, щоб почувати себе добре у своєму тілі в результаті вибору їжі та вибору руху вашого тіла таким чином, щоб вам подобалося.
У цю годину відео-класу інтуїтивного харчування ви побачите:
Це відео-клас, ніби ти відвідуєш інтуїтивно зрозумілий тренінг із харчуванням зі мною. Ви матимете доступ до всієї інформації, щоб знати, що таке інтуїтивне харчування, а також знати, як можна ввести це у своє життя.
- Навчіться розробляти свою інтуїтивну дієту (припинити дієту)
- Інтуїтивне харчування 9 секретів; дієта уві сні; щоб схуднути їдять все Примітки
- 84 Поради щодо правильної дієти - Мої дієти для схуднення Lyssna här
- Харчування Найкращі дієти на 2019 рік, якщо ви хочете схуднути і мати краще здоров’я
- Інтуїтивне харчування Режим, який звільняє вас від дієти