Підпишіться на Vitónica
Якщо говорити про клітковину, ми знаємо, про що маємо на увазі. Якщо замість цього ми називаємо інулін ми вже загублені, і ми не знаємо, про що йдеться тип клітковини, що міститься в коренях певних овочів і рослин, і це допомагає нам здійснювати травлення. Це одна з переваг, яку дає нам споживання цих продуктів, і саме тому у Vitónica ми збираємось переглянути переваги, які вона має для нашого здоров’я.
Перш за все, ми повинні сказати, що ця речовина не забезпечує нас будь-якими основними поживними речовинами в організмі, а просто це клітковина, яку організм не перетравлює, але це ідеальний союзник, щоб підтримувати його в ідеальному стані, оскільки він сприяє дефекації покращення транзиту відходів і, таким чином, прискорюючи процес травлення організму, що допоможе нам швидко вивести токсини та поліпшити стан організму.
Це потужний стимулятор росту кишкової флори, необхідний для правильного засвоєння поживних речовин організмом. Разом із цим ростом кишкової флори він сприяє розмноженню та росту корисних бактерій та мікроорганізмів для нормального функціонування організму, що становить виняткове підкріплення для підтримки здоров’я тіла в ідеальному стані. Це призводить до значного поліпшення засвоєння таких речовин, як кальцій, залізо, магній, вітаміни.
Допомагаючи нам пришвидшити травлення та швидше виводити шкідливі речовини з організму, це також ідеальний союзник для підтримувати рівень холестерину в порядку, і тим самим допомогти нам досягти ідеального кровообігу. Що ще, запобігає накопиченню тригліцеридів у печінці, надзвичайно покращує наше здоров'я. Поряд із цим ми повинні виділити відчуття загального благополуччя, яке дає нам його споживання, оскільки воно підтримує організм у ідеальному стані.
Інулін присутній майже у всіх овочах, хоча ми повинні виділити цикорій як важливе джерело цього компонента, яке ми не повинні залишати без уваги. На ринку ми можемо знайти препарати та добавки з цикорію на основі кореня цієї рослини.
Поділіться інуліном, високими дозами клітковини для підтримки здоров’я
- Рішення; n для поплавків за 10 хвилин P; втрата жиру, М; м'язи живота - MSN Health
- Гарне харчування, ключовий фактор для здоров’я зубів Гефердент
- Температура плазунів та її значення для здоров’я тварини
- Йогурт позиціонується як союзник серцево-судинної системи охорони здоров’я
- IME - 10 рекомендацій щодо збереження здорових звичок вдома