(0) ПРОДУКТИ В МОЄМ КОШИКІ

Категорії

  • загальний
  • Здорове харчування
  • Суперпродукти
  • Легкі рецепти
  • Веганські рецепти
  • Солодкі рецепти
  • Азіатські рецепти
  • Рецепти хліба
  • Конусні рецепти
  • Інші рецепти

Нещодавні логіни

Як активувати горіхи та насіння?

Червона сочевиця і дикий рис дхал

Соєві спагетті в фактурному стилі

Що таке какао-масло?

Крок за кроком складаємо Роскон-де-Рейес

Користь зневоднених фруктів

Гранатовий сік, темно-бордові антиоксиданти

Червоний сочевичний крем з гарбузом

Кокосові та шоколадні кульки

Інжирний хліб, інтенсивна енергетична цінність

Інжирний хліб - один із найдавніших типових рецептів, і, як вважають, він походить від арабського впливу. Його інтенсивна енергетична цінність робить цей хліб одним з найважливіших продуктів харчування.
На відміну від того, що ми всі повинні очікувати, цей інжирний хліб не включає борошно чи пшеницю до складу. З метою максимального використання врожаю пшеничне борошно замінювали тонко подрібненим сушеним інжиром, поки вони не стали щільною і компактною масою.

інтенсивна

Інгредієнтами для приготування цього хліба є:

  • Сушений інжир
  • Мигдаль
  • Волоські горіхи
  • Фундук
  • Ізюм
  • Фенхель
  • Кунжут

Переваги інжирного хліба

Найбільша його користь - харчова цінність, яку вона приносить нашому організму. Окрім того, що це продукт, який не містить барвників або хімічних сполук для продовження його тривалості, це натуральний продукт, розробку якого визначають як ручну роботу.
Серед його властивостей можна виділити, що на кожні 100 г інжирного хліба подається:

  • 350 калорій
  • 220 мг кальцію
  • 100 мг магнію
  • 3,5 мг заліза
  • 850 мг калію

Ще одна перевага інжирного хліба полягає в тому, що він є безглютеновою їжею. Отже, він ідеально підходить для споживання людям, які страждають алергією на цей білок.

І якщо ви веган, вам сподобається, оскільки він ідеально пристосовується до вимог вашого раціону.

Інжирний хліб - традиція у зміну пори року. Коли цей хліб з’являється на нашому столі, це синонім того, що ми попрощалися з літом. Готуйтеся до приходу осені з великою радістю, приносячи інжировий хліб на свій стіл.