Я не знаю. я звик до шоколаду плавно. Це було не важко. Близько півроку тому вранці та вранці я з'їв пару скибочок шоколаду (колись 8 смужок шоколаду Merci, але в середньому 3-4), тому що я все-таки думав, що рухаюся вниз, але зрозумів, що дурний.
Тоді я вирішив приблизно. Я їм шоколад та печиво 3 рази на тиждень, щоб не обдурювати результати свого щоденного спорту та не бути видимими. І я поволі звикаю до цього. Це не так, як я захоплюю кілька кубиків/скибочок шоколаду після сніданку . нічого. Я навіть не хочу. Приблизно раз на тиждень, макс. двічі я з'їдаю 1-1 кубиків, коли в ці вихідні після обіду це десерт. І якщо у мене є іспит, я з'їдаю шматочок шоколаду вранці, але не завжди, лише найкращі, як тільки я їх отримаю, закінчуються: P
З тих пір я вважаю за краще «перекушувати» фруктами, і навіть не хочу нічого солодшого. На сніданок я іноді з’їдаю медові та варені речі, вдосталь.
З тих пір, як я почав звертати увагу на свою їжу, приблизно Я легший на 6-7 фунтів із стільки ж щоденними фізичними вправами.
- Симпатія - що призводить до загибелі як людини, так і тварини
- Маси платять за коробки, про зміст яких лише здогадуються G7 - Економічні історії
- Блискуча ідея проти ожиріння - науковий сенсація - новий метод
- Художній скотч проміжного господаря
- Жовта малина не така смачна, як червона, але без ліків вона багата вітамінами