У мене закінчились знайомі, мені довелося випити трохи, але я не знаю його імені, яка марка була.
Однак їсти поруч він не міг.
Тож звичайно він схуд.
О, і приблизно Це коштувало 50-60 000 форинтів.
Однак, якщо у вас СПКЯ, увага не повинна бути зосереджена на споживчих товарах.
Ви, мабуть, проходили тест на цукор та інсулін, де була виявлена резистентність до інсуліну. Це лікування проводиться з вуглеводною дієтою (моя - 180 г, оскільки я не маю зайвої ваги, але зазвичай рекомендується 160 г), спортом та ліками.
Можливо, ви захочете відвідати хорошого ендокринолога, якщо ви раніше цього не бували, або дієтолога, який складає ваш раціон, але ви також можете знайти мільйон зразків дієт в Інтернеті.
Хоча мені не потрібно було худнути, я бачу в більшості місць, що жінки із СПКЯ ефектно худнуть і відновлюються гормонально за допомогою дієтично-спортивної медицини.
Ви писали, що зараз не можете займатися спортом, я думаю, дієтолог може в цьому допомогти, принаймні він мені порадив і з цього приводу.