Іспанці вважають, що вони стрункіші та вищі, ніж насправді, що ускладнює лікування зайвої ваги, як показує дослідження, підготовлене Іспанським товариством дієтології та харчових наук (SEDCA) та Центром досліджень з фітотерапії (INFITO), після опитування 9 294 людей, які бажали схуднути.
Результати, опубліковані в журналі Nutrición Hospitalaria, показують, що існує різниця між вагою та зростом, який, на їх думку, є, та кілограмами та сантиметрами зросту, якими вони насправді володіють. Ця різниця зростає з віком і є більш вираженою у чоловіків, ніж у жінок. Насправді кожен четвертий чоловік і кожна десята жінка не мають реального сприйняття своєї ваги та зросту.
"Надмірна вага - це прелюдія до ожиріння, що має серйозні наслідки для здоров'я. До літа багато людей хочуть швидко схуднути, але для схуднення не існує чудес", - нагадав керівник відділу ендокринології та харчування Фонду Хіменеса Діаса Мадрид, Пілар Ріобо.
Зверніться до медичного працівника
У цьому сенсі президент INFITO Конча Наварро пояснив, що для боротьби із зайвою вагою необхідно звернутися до медичного працівника (фармацевта, лікаря або дієтолога), щоб вказати збалансоване харчування в поєднанні з фізичними вправами та рослинними препаратами, що видаються в аптеці, за допомогою яких можна худнути поступово і здорово.
"Фармацевтичні препарати, такі як зелений чай, гарцинія та плантаго, допомагають отримати помірну втрату ваги і, перш за все, не повернути її пізніше. І це те, що шість із десяти людей, які звертаються до аптеки для схуднення, стверджують, що лікарські рослини ", повідомляє.