Рекомендовані новини здоров’я

Три учасники Програми баріатричної хірургії лікарні Ель-Тунал (на південь від Боготи), яка приймає загалом 1700 пацієнтів із зайвою вагою, розповідають свої битви проти їжі. Один з них переніс шунтування, інший сподівається скинути кілограми для операції, а останній потребує втручання для загоєння пошкодження стегна, викликаного вагою.

ожиріння

П’ять днів тому 215 людей пройшли під сонцем бігову доріжку в парку Ель Тунал на півдні Боготи. Декілька рисими пішли до фінішу, а решта пішли у своєму власному темпі, щоб закінчити гонку «На 1 кілометр життя більше». Метою було потрапити туди, як би не було, "кожен у своєму процесі", повторили асистенти, які керують програмою баріатричної хірургії Південної підмережі, ініціативою для пацієнтів із ожирінням.

Усі ці люди в один момент життя досягли індексу маси тіла більше 35. Така кількість жиру полегшує появу інших захворювань, таких як діабет, гіпертонія, апное уві сні або депресія. Тут у компанії з 1700 людей у ​​таких же умовах їм вдається втратити 10% від початкової ваги. Їм піддають баріатричну хірургію: або шлунковий шунтування, де розрізаний кишечник і шлунок, або шлунковий рукав, що зменшує живіт на 70%, як рукав сорочки. Потім вони проходять пластичну операцію, щоб видалити надлишки шкіри, і таким чином вони реалізують своє нове життя. (Читайте: Випадок із людиною, яка бачить світ у мініатюрі після інсульту)

Гонка "На 1 кілометр життя більше", що відбулася минулої п'ятниці, 25 жовтня, в парку Ель Тунал. Ця спортивна подія проводиться п’ятий рік поспіль.

Я пристрастився до хліба

Я вже йду на 4 роки в програму Південної підмережі, і я щасливий, бо моє життя змінило мене. Це була людина, яка важила 124 кіло, мені 32 роки. Зараз я не працюю, я пройшов курс асистента медсестри, але нічого не роблю. Раніше я теж нічого не робив, бо через ожиріння вони мене ніде не приймали. Перш за все тому, що я був дуже втомлений і тому, що коли я страждав ожирінням, я був дуже замкнутий. Вони дуже знущалися над мною, вони сказали мені, що там є та ботанічка, товста жінка, яка не могла потрапити до реєстру. І так, чому я збираюся говорити неправду, я сів у автобус, і він не підходив. Я мусив сказати чоловікові піднятися через задні двері.

Я товстішав, бо, навчаючись у школі, я їв багато галґерії, переважно солодощів, печива, бомбобунів та безалкогольних напоїв. Коли я встав, на сніданок у мене було чотири хліба з кавою та яйцями. Ще дня він мав тарілку бульйону з картоплею, теж хліб. О одинадцятій годині я йшов до магазину і купував мені печива, желе, соку чи кави. На обід я їв звичайні речі: квасоля, м'ясо, рис та картоплю, що так, він надішле мені скибочку стиглої. У другій половині дня я розсипав пакети картоплі, сирного трису та газованої води. Вночі він їв рис, яйця, картоплю, те саме на обід. Мені найбільше сподобався хліб, я захоплювався листковим тістом, кокосом, молоком, усіма видами та тостами. А сім’я мені зовсім не допомагала. Те, що раніше робили моя мати, мій брат, дядьки, - це приносило мені їжу та годувало. Мій тато не тому, що я ніколи не жила з ним, він покинув нас, коли нам було два роки.

Я почав страждати на цукровий діабет, гіпертонію, апное сну і погано дихав спати. Я прийшов сюди, бо вони направили мене на програму, але я боявся операцій, поки не побачив, що колеги, які раніше оперували, худі, і я підбадьорився. Він сказав, що я не зможу, і я став розсудливим до дієти. До 9 ранку з’їжте альмоджабану, пандеюку або оладки з теплим яйцем або папугою. Чай або кава з безлактозним молоком. Дайте одинадцять шматочків сиру, а на обід квасоля, сочевиця або нут, м’ясо чи курка, овочі, але жодного рису, картоплі та маніоки. Тільки білок і овочі, а вночі те саме. Тож я втратив 24 кіло без фізичних навантажень, і вони зробили обхід. Це було два роки тому, ви вже їсте, як однорічна дитина. Зараз у мене 65 кілограмів і я виходжу з дому. У мене почалися друзі, я закоханий, але поки що не можу займатися сексом, тому що зробив пластичну операцію чотири місяці тому. Я вже залишив хліб, я не збираюся говорити брехню, навколо я грішу, але не багато, лише пів хліба.

Повне серце працює, чи не так?

Я народився в Боготі, я живу в Суба-Рінкон, я приїжджаю звідти, проводжу дві години і щось прийде. Я вчився до третього класу, а потім почав працювати в будівельному магазині помічником і навчився мистецтву водіння. Коли я був там, я мав вагу, але мені ніколи не платили соціальне страхування, і я працював з ним 22 роки. Він завантажував у вантажівку два метри піску, 100 пакетів цементу, 200 блоків і звідти їхав дорогою. Це те, що я робив щодня.

Пам’ятайте, моя мама розповідає мені, що я народився дуже товстим, я був єдиним ожирілим в будинку. Мені було соромно фотографуватися, виходити, бо китайці з мене сміялися. Але я товстішав як далекобійник, бо вставав о 3 ночі, а сніданок був опівдні. У мене на сніданок був картопляний бульйон з ребрами, папуга яйця, рис, емпанадіта, газована вода та шоколад. Можна було вийти на сніданок, а за два квартали купити одну-дві емпанади. Завжди там у машині. Обід був близько 6 дня. Це був піднос з рисом, картоплею, юкою, подвійною порцією м’яса, більше картоплі, більше соусу, додавали смажене яйце та літр газованої води. Одного навчили їсти так, бо кажуть, що працює повне серце, так? А їжу я спав опівночі, близько 1 ночі, я з’їв те саме, що і в обід, і лягав спати. Це складає 18 років.

Але я пішов до лікаря, і лікар сказав мені: «Ти бачиш того худого хлопчика? Він голодує. Ви пухкі, доглянуті та захищені. Раніше лікарі так вас називали, але зараз вони бачать вас худенькою, а це означає, що вас добре заохочують, ви нічим не страждаєте, але вас у всьому обернули. Але звичайно, уявіть, якби в кондитерській забрали солодощі, упаковки юпі, чіето і поклали яблука, банани, апельсини, ну що б їли діти? Але тут ми цього не робимо, незважаючи на те, що цим би знизили рівень кремезних.

Ось я приїхав з вагою 217 і зараз маю 192 кілограми лише з дієтою, але мета - досягти 155 кілограмів. Вони збираються робити обхід, я ставлю його на 2 місяці, раптом менше.