Цього року мені виповнилося сорок, і це теж дивно для мене.
У мене величезна надмірна вага, але я зовсім не здивований!
Але давайте не будемо бігти так далеко вперед!
Я була дуже гарною маленькою дівчинкою, дитяче обличчя, русяві каштанові локони, дзвінкий голос, ласкава посмішка ... тоді я почала рости!
Загалом, вже здавалося, що їх не приймуть до місцевої балетної трупи - навіть як запрошеного актора.
Коли гормони почали працювати, я сформувався.
З моїм теперішнім розумом, я кажу, що я стала гарненькою крихіткою, великими цицьками, округлими формами, тонкою талією. Але я не був очеретом, що мене дуже турбувало. Це було головним чином, коли туман почав осідати в моєму мозку (або на його місці), коли один з однокласників із шкільної школи покликав мої сиськи «cicti», а стегна були несмачними.
Тут я повинен зазначити, що я багато займався спортом, їздив на велосипеді, і моє тіло було більше мускулистим, ніж худим.
Вибачте, що так сильно вдарився до кишень мого минулого, але якщо ми хочемо знайти причини, нам доведеться телепортуватися назад на початок.
Повернімось до моєї однокласниці, яка, можливо, навіть була підлоговою плиткою з точки зору її ліній, і тому, приблизно з 25-річної перспективи, я вже знаю, що це було завидним у її розлученні у «кривавій пиріжці». Але я тоді думав інакше і зробив найгірше, що могло ... Я почав дієту!
Звичайно, на той час не було таких крутих речей, як вуглеводи та глікемічний індекс Норбі. Тоді я думав - звичайно зі здоровим глуздом - якщо б я їв, то набирав вагу, якщо не їв, то худнув.
Ну, я не їв ... Я не був анорексом або булімією, я просто не їв, поки не досяг бажаної ваги 52-55 кг. На моє щастя, я багато пересувався, також продовжував тренуватися під час подальшої роботи. Звичайно, іноді добрі кілограми я намагався скинути.
На той час я вже знав секрет здорового харчування, великої кількості овочів, фруктів та фізичних вправ у всіх кількостях. Я став експертом з питань схуднення і, звичайно, схуднення, тому що почався страшний ефект йо-йо.
Я зміг досягти неймовірної втрати ваги, але водночас розвинув майстерність до ступеня магістра. Ну, не тому, що я з’їв, а тому, що з’їв трохи більше звичайної кількості, яка, погодьмося, все-таки була часткою того, що нормально сталий чоловік їсть щодня безкарно. .
В кінці двадцятих років це усвідомлення прийшло, або я живу своїм життям подвижником, і в найближчі 40-50 років я відмовлюся або прийму себе з більшості - для мене - цінних і приємних речей, як я, і насолоджуюся життя. Тоді я зважився на аскетичне самопочуття, якого я дотримувався роками. Я був регулярним відвідувачем тренажерних залів, і моя манія "божевільного випасу" також залишалася з того часу.
Я був у хорошій формі, чіплявся за свій спосіб життя зубами та нігтями, але в моїй радості, звичайно, був полин. Я не міг знайти собі цілі ноги, і через деякий час це стало страшенно гнітюче. У таких випадках неминуче не починати шукати вину в собі. Я знайшов це! Я так старався приділити всю свою увагу своєму життю, що став нудною нав’язливою людиною, яка не може насолоджуватися радісними моментами, не може з’їсти гарну вечерю з приємним хлопцем у затишному маленькому ресторані без докорів сумління.
Я стала нещасною людиною!
Тонка, але нещасна і звужена. Мені довелося переоцінити себе, своє життя, свої стосунки. Я встановив новий порядок важливості.
Але все добре, коли кінець хороший ... нє, це не все!
Зараз я знайшов вечірку, яка любить земні насолоди, зокрема їжу та кулінарію. З ним неможливо не скуштувати різні страви, щоб насолодитися кожним укусом кожного запаху.
Я була щаслива і товстішала, хоча все ще потрапляла лише до категорії легкої надмірної ваги. Потім настало кілька місяців лікування гормонами та запліднення, протягом яких приблизно Мені вдалося набрати 20 кілограмів. Це вже було очевидно, хоча дверний отвір не потрібно було розширювати. Я постійно сидів на дієті, пробував усі методи, були незначні результати, але вражаючий прорив просто не хотів, щоб це сталося. І звичайно, скільки я схуднув, за короткий час я втратив удвічі більше, хоча я не їв більше, ніж середня доросла жінка. Мої кілограми зростали приємно повільно, я набрав вагу і досі в цьому.
Я потрапив у категорію сильно ожиріння, але я не нещасний.
Я хочу схуднути, щоб у мене не було високого кров’яного тиску і не було діабету та іншого нездужання, яке лякає добрих людей.
Я не люблю дивитись у дзеркало - плече до плеча та ваги теж не мій друг. Я знаю, що так не годиться, і часто згадую, що було б, якби я не почав постити у віці 15 років. Можливо, я б так виглядав, але, можливо, не мав би.
Багато людей засуджують людей, що страждають ожирінням, і часто роблять неправильний висновок, побачивши велику круглу спину або трясучий живіт, але правда полягає в тому, що багато людей із зайвою вагою потрапляють у пастку. Їх тіла підвели сила волі та впевненість у собі.
Звичайно, є ті, хто заслуговує на свою долю, але є і ті, хто проголодав половину свого життя.
Тож нехай ця стаття буде адресована всім моїм одноліткам, які страждають від зайвої ваги і дотримуються однієї невдалої дієти за іншою. Ти не самотній! Я хочу, щоб кожен знайшов спосіб життя, який найкраще підходить для них, в надії на щасливіше та врівноваженіше життя!
А ви дорогі назавжди, наші худенькі та красиві співвітчизники, яким ця стаття була написана на додаток до своїх ближніх! Перш ніж зламати паличку над людиною, яка має інший набір цінностей, подумайте про те, щоб не знати свого минулого та життя. Ви не знаєте, чому так сталося. Ви не можете знати, щасливі ви чи нещасні. Ми не однакові! Даючи поради людині, яка страждає ожирінням, майте на увазі, що більшість з нас може перекрити Дунай «революційно новими та ефективними» методами. Серед нас майже немає такого, хто не зміг би написати книгу про правильні фізичні вправи та харчування. І все ж ми такі, як вони.
Гени або надмірне запоїння ... хто знає.
Але одне можна сказати точно: товстун - це теж ЛЮДИНА, повна комплексів, почуттів, душі та любові!
Опублікував manul 30 вересня 2010 р. 16:08
Обговоріть тему: Історія мого ожиріння - або - що залишилось поза історією успіху… форум (поки 176 коментарів)