надмірна вага та ожиріння Вони визначаються як ненормальне або надмірне накопичення жиру, що шкодить здоров’ю. За даними міжнародних організацій, у 2016 році було понад 340 мільйонів дітей та підлітків (від 5 до 19 років) із надмірною вагою або ожирінням, а у випадку з дорослими - близько 13% дорослого населення світу (11% чоловіки та 15% жінок) страждали ожирінням. Цифри викликають занепокоєння, оскільки ожиріння є не лише естетичною проблемою, але високим відсотком жиру в організмі, а отже, низький відсоток м’язової маси повністю пов’язаний із метаболічними захворюваннями.
Тому, якщо ви вважаєте, що у вас надлишок жиру в організмі, я раджу вам прийти до мене і почати з аналізу вашого раціону, тобто перевірки ITV вашого раціону, де я вивчу ваші звички та ми побачимо, які з них неможливо здійснити, а які зберегти. Після цього ми зробимо історію хвороби та дані, які мені потрібно зібрати, щоб адаптувати планування до ваших смаків та особливих вимог, і таким чином мати змогу керувати вашими звичками на основі веселої, смачної, смачної та не нудної дієти, ніколи не голодуйте і не переживайте (оскільки ми не змінимо звичок), щоб ви могли насолоджуватися процесом.
Перша консультація
Запит оцінки
- Аеробіка для ефективного схуднення - SMUTHTA
- 10 заповідей інтуїтивного харчування, не дієта для контролю вашої ваги
- 7 користь бальзамічного оцту для здоров’я для схуднення, шкіри та іншого
- Збільште спалювання жиру за допомогою найкращих чаїв для схуднення
- Олексій - Алкобендас, Мадрид Заняття з гімнастики для поліпшення фізичного стану, схуднення,