05 липня Їжа для живлення сутності

сутності

Їжа для живлення сутності - Традиційна китайська медицина складається з різних терапевтичних форм, серед яких добре відомі акупунктура та фітотерапія. Він також складається з різноманітних процедур масажу або мануальної терапії. Східна дієтотерапія менш відома, але вона є визначальною частиною підтримки оптимального здоров’я.

Згідно з традиційною китайською медициною, за допомогою масажу та акупунктури ми можемо мобілізувати та регулювати енергію. Завдяки фітотерапії та дієтотерапії ми живимо та зберігаємо сутність.

Їжа для живлення сутності

Коли наш раціон правильний, рідини циркулюють рідше і забезпечують належне живлення органів. Крім того, наші емоції збалансовані, а фізіологічні системи працюють гармонійно.

Традиційна китайська медицина має кілька критеріїв класифікації продуктів харчування. Наприклад, ви можете класифікувати їх за смаком та відносно 5 Царств - 5 Стихій-.

Класифікація 5 царств згідно традиційної китайської медицини

Дерево: кислота, вогонь: гіркий, земля: солодкий, метал: пряний і вода: солона:

Деревина.

Кислі продукти є терпкими і відповідають материнській печінці серця. Коли серце працює повільно, оскільки йому не вистачає сили, кислотні речовини забезпечують протони, необхідні для його нормальної роботи. Кислі продукти допомагають лікувати печінку, щоб вона стікала і виганялася. Кислий смак може пошкодити Селезінку та Шлунок .

Вогонь.

Гіркоти відповідають Серцю. Крім того, вони мають здатність стимулювати секрецію шлункового соку та сприяти травленню. Крім того, вони віддають перевагу дренажу та евакуації, вони спускаються і висихають. Якщо селезінка страждає від вологи, надходження гірких речовин допоможе її висушити. Коли легені страждають від закупорки верхніх дихальних шляхів, допоможе помірний прийом гірких речовин. Гіркий смак може пошкодити легені, він також сушить і старіє шкіру.

землі.

Солодка їжа відповідає селезінці. Вони підсилюють енергію, змащують, зволожують і пом’якшують горло. Вони також покращують роботу легенів. Солодкий смак може пошкодити нирки. Кажуть, що цукерки є злодієм кальцію, тому можуть впливати на кістки.

Металеві.

Гостра їжа, легені. Вони стимулюють циркуляцію крові та енергії, розширюють пори та викликають підвищене потовиділення. Крім того, вони сприяють виведенню рідин. Пікантний смак може пошкодити печінку і застигнути її, створюючи дисфункції в обміні речовин.

Солона їжа, прийнята в помірних кількостях, змащується і пом’якшується. Вони мають здатність утримувати воду та забезпечувати електролітами. Якщо вони потрапляють у помірні кількості для лікування печінки, вона може краще виконувати свої функції. Солоний смак збільшує концентрацію натрію в крові та збільшує затримку рідини, тим самим завдаючи шкоди серцю, якому доводиться більше працювати, щоб підтримувати циркуляцію рідини, підвищуючи артеріальний тиск.

Класифікація кольорів

Китайська медицина також підтримує критерій класифікації продуктів за їх кольором.

Зелена їжа детоксикує та очищає. Червоні приносять бадьорість і радість. Вони гармонують і збалансують жовтий. Білий очищає і очищає. Нарешті, чорні в’яжуть і тонізують суть.

Класифікація за природою

МТЧ. можуть класифікувати продукти за власною природою.

Свіжа та холодна їжа зволожує, освіжає, заспокоює, розсіює та в’яже. Гаряче і тепле, рухайтеся, нагрівайте, тонізуйте, наповнюйте і піднімайтеся. Нарешті, нейтральна їжа допомагає центрувати, збалансувати, гармонізувати та стабілізувати.

Допомагаючи людині в харчуванні, ці критерії беруться до уваги, щоб визначити найбільш підходящі продукти для відновлення балансу.

Часто наш фізичний та емоційний стан тісно пов’язаний із способом харчування. Крім того, регулярне отримання шиацу - це хороший спосіб гармонізувати розум і тіло та боротися з дисбалансом.

Якщо ви хочете вивчити шиацу у нас, натисніть тут Курс шиацу

Природні методи, які ми використовуємо при застосуванні, навчанні та розповсюдженні в нашій школі, центрах, журналах, відео та статтях Вони не замінюють і не виключають увагу або Звичайне медичне або фармакологічне лікування призначені медичними працівниками.