У своєму підході до харчування людство ніколи не відходило від природи, не порушувало своїх законів, як ми сучасники. Всім тваринам зазвичай дуже важко знайти їжу і часто голодують. Так поводилася людина протягом багатьох тисячоліть. Голод був важливою частиною життя. Сьогодні ми отримуємо їжу легко, багато хто без будь-яких зусиль. Ми навчилися готувати з нього тисячі спокусливих страв і все більше і більше, ми майже перевантажуємо шлунок. Науково-технічна революція прибрала голод із нашого життя. Велика перемога над жорстокою природою. Алілуя?

коло

Але все інакше!

Все живе знає голод фамільярно. Природні люди жили з голоду однією рукою, і все ж їхнє здоров’я та фізичний стан викликали захоплення. Усі релігії та духовні системи передбачають піст перед вступом у вищі стани та просвітлення. Фахівці описали всі зміни в організмі через недоїдання. Хвороба голоду виникає там, де люди тривалий час споживають односторонню дієту або мають середню добову потребу в середньому за тривалий час. Природні нації не страждали від голоду в середньому в довгостроковій перспективі, а також від надлишку. Короткочасний голод після невдалого полювання, поганого врожаю або довгої зими. Це також було знаком гармонії з природою. Психіка відіграє ключову роль. Фізична людина відчуває поточний голод зі стоїчним спокоєм. Поширене явище в житті. Нерозумна цивілізована людина їсть підошви, бореться за останні залишки їжі або їсть інших нещасних - і вмирає.

То що саме є голод? Як це впливає на наше тіло і розум? Яку роль це відіграє у нашому житті?

Для роботи мозку організм використовує енергію лише з цукрів. В якості оперативного резерву ми маємо доступний цукор лише у формі глікогену (тваринного «крохмалю»), і його надходження в печінку вистачає лише на 1-2 дні. Після цього часу глікоген зникає, і ми «вмираємо» від голоду. Цей період є першим етапом голодування.

Важливим фактом є те, що жири - основне джерело енергії - можна ідеально спалити лише в присутності цукрів (біохіміки стверджують, що "жири горять у вогні цукрів"). Організм змушений продовжувати спалювати жир, але ті, хто не має цукру, «спалюють» недосконало. Продуктами цієї другої фази голодування є токсичні речовини (масляна кислота та ацетон). Ця фаза голодування триває до 6-10. на. Концентрація цукру в крові різко падає, дихання смердить ацетоном. Супутніми симптомами є головний біль, нездужання, запаморочення, слабкість, депресія тощо. У цей період важливо видаляти токсичні продукти. Пийте багато води, рухайтеся, вдихайте свіже повітря, сприяйте циркуляції крові (допомагає холодний душ). Також лікарі рекомендують чистити травний тракт за допомогою клізми. Йога воліє промивання шлунково-кишкового тракту, відсмоктування та витіснення води з прямої кишки.

Зрозуміло, що так довго жити не можна. Однак порятунок забезпечує сам організм, переходячи з цієї другої фази голодування на внутрішнє харчування.Третя фаза голодування відбувається, коли організм здатний синтезувати цукор із власного жиру та білка. За його присутності жири знову починають ідеально спалювати, самовідновлення організму зникає, концентрація цукру в крові піднімається до норми. За такого режиму ми можемо жити на власні запаси жиру та білкових тканин дуже довго. Неприємні стани, слабкість і почуття голоду з попередньої фази зникають. Навпаки, мозок хороший, людина сповнена енергії та оптимізму.

Розмір резервів, якими організм може скористатися під час голодування, поки він повністю не вичерпається, становить 40-45% його ваги. При втраті 20-25% ваги патологічних змін в тканинах і органах не спостерігається. Загальна голодування 25-35 днів означає втрату ваги лише на 12-18%. Води досить. Організм черпає вітаміни та мінерали із власних запасів.
І ось секрети голоду. На третій фазі переважно використовуються білки з переважних тканин згідно з точно закодованою ієрархією. Перевага віддається ослабленим, хворим тканинам, пухлинам, набрякам, спайкам, відкладенням в судинах та іншому «перегною» в організмі. Насправді це операція без ножа, оскільки природа м’якша за хірурга, без винятку видаляє все, що хворіє. Відбувається інтенсивне виведення з організму токсичних речовин, які накопичилися в результаті неправильного харчування, подолання хвороб, вживання наркотиків, вживання алкоголю, куріння, забруднене навколишнє середовище тощо. Кровоносні судини тверді та гнучкі, висипання, зморшки зникають, шкіра омолоджується, літні люди не потребують окулярів та слухових апаратів. Розум ясний. Зростає потенціал самозахисту організму від вірусів та бактерій. Здатність загоювати рази надзвичайно зростає. Таким чином можна лікувати всі хвороби з колекції дурних цивілізованих людей, про які природні люди навіть не знали через випадкове голодування.

При регулярному харчуванні розпещений організм втрачає здатність використовувати 100% споживаної їжі. Тому у цивілізованої людини більша частина їжі проходить через травну систему лише частково або зовсім не перетравлюється. Звичайно, супроводжується низкою шкідливих продуктів обміну речовин, які зберігаються де завгодно, оскільки організм постійно потрапляє з їжею, а очищення ніде. Організм не має перерви для «очищення», для усунення всіх домішок, що походять з їжею. Він повністю засмічений, міжклітинна рідина помутніла і створює живильне середовище для мікроорганізмів. Це податок на добробут і перевищення штатного стану. Природа не любить достатку. Біла людина знає багато речей, але основне, що він не може зробити - жити в чистому середовищі, піклуватися про нього і піклуватися про найголовніше, що у нього є - про своє тіло.