Рік тому я вирішив змінити споживання вареної їжі на живу. Для мене це не було особливо серйозною проблемою, оскільки після двадцяти одного дня голодування, яке я вирішив зробити, можна було пити лише свіжі, фруктово-овочеві соки. Це було наріжним каменем процесу переходу від приготованої до сирої їжі. Але я тоді цього не усвідомлював.
Треба сказати, що за моє нездорове життя з точки зору харчування він їв все і у великих кількостях, але, незважаючи на все, соковиті фрукти були моєю улюбленою їжею. Ще однією причиною переходу, але я також зрозумів це набагато пізніше після посту, був початок підготовки до життя з прани без
споживання матеріального раціону.
Але я не хочу зараз писати про те, чому я прийняв таке рішення. Я хочу писати головним чином на економічні та екологічні позитиви, спричинені зміною харчування у мене.
Я згадав, що після тривалого голодування можна пити лише розбавлені соки. Я купив відразу багато фруктів та овочів і зберігав їх у темному холодному льоху. Я зрозуміла, що ходжу в магазин лише раз на місяць. Моєю єдиною щоденною ранковою діяльністю був сік.
Для мене розпочався незворотний процес. Думки про те, що їсти щодня, одразу ж зникали з моєї свідомості. Що купувати щодня, а що готувати щодня. Я перестав думати про їжу як таку. Я перестав думати про процес, пов’язаний з їжею протягом усього життя. Досить істотне і дуже сильне звільнення. СВОБОДА. Мало хто знає, що таке свобода. Свобода тіла, свобода духу.
Переважна більшість людей витрачає кожен день ... КОЖНИЙ ДЕНЬ ... енергію розуму, а потім енергію тіла на те, що вони будуть їсти і які продукти для цього потрібні. Переважна більшість людей повинні працювати і заробляти гроші, щоб витрачати на їжу. Люди витрачають величезну кількість своєї енергії, і досить важливою і важливою є енергія Матері-Землі для руйнівного приготування їжі. Коли я думаю про минуле, мою бабусю, маму, дружину та себе, оскільки я винен кухар і пекар, я усвідомлюю те море часу, що люди стоять біля печі.
Я усвідомлюю величезну кількість непотрібної хвилини енергії для важкого та тривалого перетравлення мертвої їжі. Тіло людини витрачає найбільше енергії на травлення. Ціле життя. Спробуйте уявити це. Подумай над цим. Ви їсте їжу з самого народження. Сніданок обід вечеря. А між основними стравами ти гримиш, смокчеш і п'єш. Багато їжі. Дуже багато їжі і марної їжі. Ви все ще їсте. Цілими днями, крім вашої фізичної чи розумової праці, за яку ви отримуєте гроші на купівлю їжі, ви виконуєте ще одну напружену роботу, якої ви не підозрюєте, а це перетравлення їжі.
У мене була досить серйозна думка про те, чи ми тут готові, їмо та перетравлюємо все своє життя. Відповідь на те, чому ми не знаємо цього світу. Я впевнений, що ми тут не для того, щоб готувати і їсти. З моєї точки зору це буденно. Слабкий аргумент вважати, що в цьому нескінченному всесвіті ми живемо своїм коротким життям, в якому нашим найважливішим заняттям є боротьба з тим, що ми їмо. Але я хотів написати про економічні переваги сирої їжі, і я перейшов до ідеї бути людиною в космосі. Але навіть це хороша тема.
Тож я повернусь до початкової ідеї. Я не втрачаю розумової та фізичної енергії для їжі. Це досить важливий факт. Я не використовую плиту для приготування їжі, електричну духовку для випічки. Мікрохвильова піч для опалення. Зараз цей абсурд мені спав на думку. Ви готуєте їжу годинами при високій температурі. Коли їжа охолоджується і ви відчуваєте її смак, ви кладете її в мікрохвильовку і знову готуєте приготовлену їжу, в якій ви все знищили руйнівним кип'ятінням, знову.
Я не змішую воду та миючі засоби для миття величезної кількості каструль, тарілок та столових приборів. Мені не потрібен посуд, який зношується і який потрібно купувати навколо. У мене є одна пластикова чаша, в якій я ріжу овочі або фрукти керамічним ножем. Просто промийте миску і ніж невеликою кількістю води. Зараз, коли я живу лише на фруктах, я не використовую ні миску, ні ніж. Я збираю фрукти прямо з кущів або дерев. Здам безпосередньо на природі. У цей період збору врожаю я не витрачаю гроші на фрукти. В середовищі, де я живу і гуляю з собаками, росте багато дерев із солодкими плодами. Сливи, вишні, шовковиця, груші. У сусіда, який не вживає фруктів, повний сад полуниці, малини, смородини, агрусу. Я можу зібрати скільки завгодно. У матері дружини величезна земельна ділянка з великою кількістю фруктів та овочів. І нарешті, я також вперше посадив помідори, цибулю та моркву у своєму домашньому саду.
Я не користуюся автомобілем щодня. Він мені не потрібен. Я не витрачаю євро на пальне, тому що мені не доведеться їхати на машині для частих і великих покупок в продуктах. Я ходжу до роботів і скрізь. Оскільки сирі фрукти легко засвоюються, моєму організму не потрібно витрачати величезну кількість енергії на перетравлення. Я відчуваю себе розслабленим, не обтяженим процесом травлення, повним сил та енергії, яку використовую на благо інших та інших. Мені не потрібно спати. Раніше я спав вісім годин. Сьогодні це лише п’ять, іноді чотири години. У мене є багато часу та сил для роботи, навчання та читання. Я займаюся зовсім іншими видами діяльності, ніж їжею. Деякі дні мені не потрібно їсти. І хто знає перехід на харчування праною, знає, що це означає, якщо людина втрачає почуття голоду.
Моя дружина встає вранці, і досі її не повністю взяли на себе, і, звичайно, втомившись, провівши ніч, в яку вона налаштовувалась перед сном по телевізору, вона запитує сина і себе: що ми будемо мати сніданок? Під час сніданку він запитує, що робити о десятій. Після сніданку він робить десяту. Син не їсть у школі, тож запитує його, що б він хотів на обід. Обід готується протягом тижня щодня. Або дуже рано вранці, або пізно ввечері. Вдень він дзвонить синові, якщо той не голодний. Коли ми приїжджаємо додому після роботи, син просто закінчує свій пізній обід, а дружина запитує його, чи не любить він чогось. І через годину я чую речення: Що робити на вечерю? Під час вечері вони замислюються над тим, що могли б поснідати та обідати завтра. Увечері вони будуть готувати попкорн в мікрохвильовці або робити банани з шоколадом з великою кількістю цукру та збитими вершками. Він розмовляє про їжу цілий день, цілий день, готуючи їжу та споживаючи їжу.
Коли я купую сирі фрукти та овочі, я не купую упаковку. Досить красива в кошику, естетично без поліетиленових пакетів та упаковки. Якщо я вживаю сиру їжу в цілому, у мене немає відходів. НІЯКОГО. Єдине, що у мене є, - це випадок соку. Але навіть це не марнотратство, тому що я кладу соковиту клітковину в компост. І я поверну компост у грунт у вигляді добрива. Я на 100% екологічний, на 100% доброзичливий до нашої Матері-Землі.
Я писав лише про економічні та екологічні переваги споживання сирої їжі. Є й інші переваги. Медичні та психічні.
Я почуваюся чудово, фантастично, ексклюзивно. Одного разу, коли я переходжу на пранічний спосіб їжі ... я відчуваю абсолютне відчуття СВОБОДИ.
Але це про інше.
Наша редакційна порада для книги від відомого промоутера живої їжі Dr. Валкера:
Доктор Норман В. Уокер - Свіжі фруктові та овочеві соки - Цей практичний посібник описує вплив та важливі речовини свіжих фруктових та овочевих соків. Основна частина складається з опису соків з окремих фруктів та овочів, їх поєднання для лікування різних захворювань та проблем, а також таблиць, що містять важливі речовини.
Витяжка: Коли організм перебудовується або відновлюється природним шляхом, важливо пам’ятати, що натуральна їжа може спровокувати процес очищення у всьому тілі. Цей процес може супроводжуватися тимчасовими проблемами в тих частинах тіла, де він зараз відбувається. Іноді ми можемо навіть відчувати нездужання. Але ми не повинні ні на хвилину вірити, що ми захворіли на сиру їжу та їх соки, якщо вони свіжі та з’їдені чи випиті того самого дня, коли їх виробляли. Навпаки, ми повинні усвідомлювати, що відбуваються як очищення, так і оздоровлення. Чим швидше нудота виникає після вживання більше соку, тим краще. Чим більше соків ми п’ємо, тим швидше одужуємо. Якщо є сумніви, зверніться до лікаря, який має досвід лікування соками та комплексними ліками. Якщо лікар часто не призначає соки, ми не можемо очікувати, що він дізнається про їх дію. Засуджувати сирі соки, і особливо морквяний, або визнавати їх шкідливими, насправді означає брак знань. Не будемо сподіватися, що отрути, які накопичувались в організмі все моє життя, дивом зникнуть за одну ніч. Це вимагає часу.