Push-сповіщення

Активуйте push-сповіщення, щоб завжди бути в курсі новин

Push-сповіщення

Сповіщення заблоковано Metroecuador.com.ec

може

Дослідження встановило, що не бачення того, що ви їсте, дає ситість і дозволяє менше їсти.

Зрозуміло, що все потрапляє в поле зору, це двері у всі відчуття та враження, які перед вами. Те саме стосується їжі та зоровий стимул побачити смачну страву, справжні чи вигадані, як у рекламі.

Здається, що той факт, що ви побачили цю страву, відразу викликає у вас апетит і викликає бажання з'їсти її, крім, Чи повірите ви, що якщо б ви їли із зав'язаними очима, ви б почувались більш задоволеними та споживали менше?

Це може бути способом схуднення. Ось як вивчається Університет Констанца у Німеччині, який виявив, що прикриття очей призводить до того, що люди перевищують розмір 88% кількість їжі, яку вони з’їли.

Пояснення полягає в тому концентрація зосереджується на інших чуттєвих переживаннях. Це зниження зору зменшує голод і тягу. Те саме відбувається з тією ж порцією їжі, яка подається на маленькій та більшій тарілці, де перша дає відчуття ситості.

Щоб отримати результати дослідження, дослідники провели тест на 90 студентів із зазначеного університету, де їм запропонували спробувати три різні смаки морозива за умови, що деякі з них повинні бути перев’язані.

З цих висновків здається, що найкраща дієта - це не закривати рот, а закривати очі, Чи зробили б вони тест?