Для хворих на подагру фахівці зазначають, що збалансоване харчування та фізичні вправи настійно рекомендуються, оскільки це корисно для суглобів та уникає супутніх захворювань.
подагрична артропатія Це найпоширеніша причина артриту у всьому світі та в усьому світі, перевершуючи інші, такі як ревматоїдний артрит, псоріатичний артрит або септичний артрит. Для цих пацієнтів настійно рекомендується збалансоване харчування та фізичні вправи, оскільки, крім користі для суглобів, вони також сприяють уникненню супутніх захворювань, які можуть з’явитися.
Доктор Енріке Кальво, ревматолог Університетської лікарні Х.М. Санчінарро, під час участі в курсі ревматопіки 2017 року, організованому СЕА за співпраці Менаріні, наполягав на тому, що "Помірні фізичні або спортивні навантаження, уникання сидячого способу життя, поряд із середземноморською дієтою, яка збалансує споживання менш бажаних продуктів, таких як пиво, підсолоджені безалкогольні напої та червоне м’ясо, з більш корисними продуктами, такими як овочі, знежирені молочні продукти та фрукти, такі як цитрусові та вишня, сприяє значно коректує рівень сечової кислоти і, отже, шанси отримати більше нападів подагри ".
Хоча він зауважив, що "при інших кристалічних артритах, таких як хондрокальциноз через кристали пірофосфату кальцію або артритах через кристали гідроксиапатиту, дієта менш важлива, і деякі фізичні вправи можуть сприяти реабілітації суглобів, які страждають від осадження цих кристалів, так що не втрачайте рухливість і менше турбуйте пацієнтів »і підкреслив "важливість підтримки належного рівня гідратації, особливо при подагрі, при щоденному споживанні води 2-3 літри ".
«Артрит, спричинений подібними кристалами мононатрієвий урат, пірофосфат кальцію або гідроксиапатит, як приклади найвідоміших, поводяться подібним чином. Тобто у всіх них спостерігається аномальне та контрпродуктивне відкладення в суглобах або навколосуглобових тканинах, що породжує гострі запальні епізоди, які можуть повторюватися та переходити в хронічну форму », - пояснив Кальво. «У цих епізодах спостерігається біль, набряк, обмежена рухливість і навіть почервоніння навколишньої шкіри. Проте всі вони відрізняються такими аспектами, як походження кристалічного відкладення, бажане розташування суглобів, віковий діапазон постраждалих пацієнтів тощо ", - продовжив фахівець.
«Серед додаткових захворювань я б виділив хронічну хворобу нирок та різні компоненти так званого метаболічного синдрому: артеріальну гіпертензію, ожиріння, дисліпідемію, цукровий діабет. Тому також часто зустрічається a прямий зв’язок між подагрою та серцево-судинними захворюваннями, такими як стенокардія або інфаркт міокарда, серед інших », - сказав фахівець.
Беручи до уваги вищезазначені супутні захворювання, які можуть мати ці пацієнти, доктор Кальво вказав три шляхи підвищення якості догляду: навчання, розповсюдження та виявлення. «Ми, ревматологи, маємо вдосконалити комплексний підхід до цих пацієнтів, оскільки супутні захворювання часто повністю змінюють терапевтичний підхід наших пацієнтів та їх прогноз. Крім того, для оптимізації виявлення супутніх захворювань, я вважаю це ми повинні вдосконалити підготовку лікарів-резидентів, налагодити хорошу співпрацю з іншими спеціалістами, такими як лікарі первинної медичної допомоги, кардіологи, нефрологи, терапевти, судинні хірурги тощо. Подібним чином, у сфері розповсюдження, засоби масової інформації та соціальні мережі дуже важливі ".
- Не рекомендується для звичайного дієтичного журналу
- Введіть у свій раціон трохи зеленого - Зелена їжа, ідеально підходить для схуднення
- Їжа, яка не рекомендується хворим на подагру
- Основні продукти для схуднення всього за 12 тижнів за допомогою дуже невеликих фізичних вправ
- Здорове харчування та вибір їжі для пацієнтів є життєво важливою частиною кар'єри