Дієта для профілактики раку підшлункової залози

ПРАВИЛЬНІ ПРОДУКТИ ДЛЯ ПРОФІЛАКТИКИ РАКУ ПІДШЛУНКУ

раку

Фотографія двох людей у ​​ботанічному саду. При лікуванні раку рекомендується придушувати стрес

Продукти, багаті білками на рак підшлункової залози

Дієта з простою і мало обробленою їжею, яка є дуже поживною і добре переноситься. Рекомендовані продукти харчування:

  • Картопля, Солодка картопля Y рис: Це легкозасвоювана їжа, яка відчуває себе дуже добре. Вони забезпечують енергією вуглеводи та хорошу дозу вітамінів комплексу групи В.
  • Їжа, багата білками: Біла риба (морська риба, хек, балакао тощо, заморожена або свіжа), яєчний білок, сир (або нежирні сири). Деякі з цих продуктів повинні бути присутніми в кожному прийомі їжі протягом дня, навіть у закусках.

Ці продукти забезпечують білки, які запобігають втраті м’язів та фізичній втомі.

Амінокислоти, що містяться в цих продуктах, також підходять для боротьби з депресією, оскільки вони сприяють синтезу нейромедіаторів, таких як серотонін.

  • Дієта з низьким вмістом жиру: Їжа з високим вмістом жиру часто погано переноситься. Оливкова олія першого віджиму є найбільш рекомендованим видом жиру. Вони забезпечують нас дуже важливими поживними речовинами, такими як здорові жири та жиророзчинні вітаміни. Його можна додавати в сирому вигляді в страви, супи, вершки, овочі тощо. Відповідно до толерантності рекомендується від 30 до 60 мл. оливкової олії на день.
  • У випадку панкреатит, високі дози олії можуть бути дуже неперетравлюваними. У цих випадках ми можемо рекомендувати інші продукти, що містять омега-3 у меншій кількості. Невеликі дози омега-3 забезпечують деякі рослини, такі як портулак, борщ, кульбаба та полуниця.
  • Стиль кухні повинен бути простим:
    • Щадні методи приготування: варені, приготовані на пару, супи, креми, пюре тощо.
    • Уникайте промислових або оброблених продуктів.
    • Не використовуйте занадто багато ароматичних трав, які стимулюють роботу органів травлення, оскільки вони можуть спричинити біль у шлунку

    • Їжте багато фруктів та овочів

    • Раціон повинен бути багатим на фрукти та овочі. Наукові дослідження показують, що регулярне вживання цих продуктів запобігає раку підшлункової залози. Вони також забезпечують вітаміном С і фолієвою кислотою, яка допомагає організму відновлюватися.
    • Якщо ви проводите сеанси хіміотерапії, рекомендуються овочі з низьким вмістом клітковини, такі як: морква, кабачки або кабачки, а також варені або компотовані фрукти: компот зЯблуко, груша, мушмула (більш травна).
    • Часник Y редис: Варений, сирий або консервований часник для зміцнення організму, поліпшення кровообігу та сприяння виведенню токсинів під час лікування раку.
    • Цибуля: Завдяки вмісту кверцетину він допомагає зменшити запалення при панкреатиті. Це сечогінний засіб і сприяє виведенню токсинів. (Відвар цибулі зі шкіркою в літрі води. Випийте отриману воду протягом дня).
    • РисІнжир містить фіцин, фермент, який допомагає перетравлювати їжу. (Візьміть інжир в їжу)
    • Папайя: Він має фермент, який називається папаїн або папайотин. Він має протеолітичні властивості, такі як трипсин, що знаходиться в шлунку або виділяється підшлунковою залозою. Папайя допомагає травленню і дуже підходить для раку підшлункової залози, оскільки вона також багата бета-каротином та антиоксидантами. (Візьміть папайю після їжі)
    • Ананас: Містить бромелайн, фермент, який допомагає перетравлювати білки, тому він буде дуже корисним у процесі травлення. Хороший шматочок ананаса після їжі дозволяє нам краще засвоювати їжу. (Приймайте ананас після їжі)

    Пийте багато рідини

    - Щодня випивайте не менше 2 літрів рідини Це ДУЖЕ ВАЖЛИВЕ керівництво протягом усього лікування хіміотерапією, оскільки токсини, що утворюються при цьому лікуванні, повинні виводитися нирками. Повідомлялося про недостатність нирок через недостатнє вживання рідини.

    Рекомендованими напоями є:

    • Яблучний або грушевий сік, або морквяний з яблучним або грушевим смузі: Вони містять цукор, тому у випадку діабету цей внесок слід враховувати.
    • Морквяний смузі: Він менш солодкий, ніж попередній, і більше підходить у випадку діабету.
    • Домашній овочевий бульйон (теплий, не дуже гарячий)
    • Овочеві напої типу органічного соєвого напою або рисового напою з кальцієм.
    • Кубики соку: Використовується для людей, які мають проблеми з питтям під час хіміотерапії. Коли спраги немає, а рідина почувається погано, можна приготувати кубики персикового соку, яблучного або яблучно-морквяного смузі. Вони тануть у роті і є способом пиття для тих, хто не голодний.

    Куркума від раку

    куркума це одна з найбільш рекомендованих спецій при раку. Він містить куркумін та куркуміноїди, жовті пігменти з антиоксидантною, протизапальною та гепатопротекторною дією. Це також травна рослина, яка допомагає лікувати повільне травлення.

    Наукові дослідження показали, що куркума допомагає оздоровити організм і допомагає усунути пошкодження, спричинені хіміотерапією.

    Зокрема, це може допомогти усунути пошкодження серця та нирок, спричинені хіміотерапією доксорубіцином.

    ПРОДУКТИ, НЕ ПІДХОДЯЩІ ДЛЯ РАКУ ПІДЖИРОВОГО ЖЛЯТКА

    Короткий огляд продуктів, які НЕ рекомендуються в дієті при раку підшлункової залози
    • Продукти, багаті на цукор, оброблена їжа: їжа повинна бути простою і чим менше обробляється, тим краще.
    • Їжа з високим вмістом жиру: Особливо, якщо є панкреатит, ми уникатимемо продуктів, багатих жиром стимулювати роботу підшлункової залози. Вони можуть спричинити напади панкреатиту або діареї, що спричиняє проблеми з мальабсорбцією.
      • Авокадо або авокадо: Хоча він містить хороші жири, його не можна приймати, оскільки він стимулює роботу підшлункової залози.
      • Горіхи: мигдаль, фундук, волоські горіхи тощо.
      • Кокосовий: Кокос і його похідні, такі як кокосове молоко, багаті жиром
      • Оливки: Вони також містять жир, і їх не слід приймати.
      • Алкоголь у всіх його видах: пиво, міцні напої, ром тощо.
      • Жовток
      • Десерти з високим вмістом жиру: шоколад, заварні креми, заварні креми, муси, вони дуже багаті жиром.
      • Вершкове масло або маргарин
      • Вершки, молочні вершки, сир спред, моцарела, жирні сири, витриманий або напівзрілий сир, сир Манчего, сир типу Емменталь, сир, м'який сир, незбиране молоко, Йогурт грецького типу тощо.
      • М'ясоїдні дієти:
        • Синя риба і молюски
        • Ковбаси, собрасада, мортадела, хорізо, бекон та ін.
        • Жирне м’ясо, гамбургери, ковбаси, шинка
      • Закуски і смажена їжа (вони містять багато жиру)
      • соус майонез, кетчуп, айолі

      Продовжуйте читати про профілактичну дієту раку підшлункової залози

    Більше інформації на рак підшлункової залози.