У всьому світі рак шийки матки є третім за поширеністю видом раку у жінок. Значна частина з них спричинена вірусом папіломи людини (ВПЛ), поширений вірус, який поширюється через контакт "шкіра-до-шкіри", а також при статевих контактах. Штами багато, і не всі вони викликають рак.
Вакцинація, уникання сексуальних дій з високим ризиком або наявність міцної імунної системи є одними з факторів, що призводять до зниження ризику страждання від цієї проблеми. Крім того, антиоксиданти, які в природі присутні в певних видах їжі, можуть уповільнити або зупинити процес, який змушує ракові клітини мутувати або метастазувати в нашому тілі.
Це п’ять із продукти, найбільш призначені для боротьби з раком шийки матки.
Морква
Морква багата бета-каротином та каротиноїдами, фантастичними речовинами для боротьби зі старінням, профілактики захворювань та боротьби з поглинанням канцерогенів у клітинах організму.
Зелений чай
Зелений чай містить поліфеноли, які допомагають запобігти діленню та розмноженню ракових клітин. Його можна вживати в будь-який час доби.
Зелена квасоля та інші бобові культури
Дешева їжа, багата білками, корисна для здоров’я і з високим вмістом клітковини, яка допомагає запобігти пошкодженню клітин завдяки наявності фітохімікатів, на яких є численні дослідження. Ці захистити здорові клітини від перетворення в ракові клітини.
Листя салату
Салат, поряд з іншими видами зелених листових овочів, містять флавоноїди, які, на думку багатьох, є провідним джерелом поживних речовинякі пропонують високий ступінь захисту від раку.
Цільнозерновий хліб
Цілісний хліб Це складний вуглевод, багатий клітковиною і вітаміном В6, необхідний для регулювання імунної системи організму, підтримувати метаболізм еритроцитів і сприяти здоров’ю нервової системи.