Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя

  • Вступ
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Змагання
    • Здоров’я дітей
  • Аеробіка
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Бе
    • Події
    • Інструктори
    • Обмін
    • План тренувань
    • Здоров’я дітей
  • Фітнес
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Тіло та розум
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Здоров'я
    • Події
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Рецепти
    • Супи
    • Закуски
    • Основні страви
    • Салати
    • Пустелі
    • Напої
    • Інші
    • Здоров’я дітей
  • Інтернет-магазин

Продукти, куплені через Інтернет, також можуть бути хорошими

В останні місяці ми також купували в Інтернеті речі, які нам довелося б побачити, скуштувати, скуштувати минулого року. Тим важливіше знати, хто насправді може принести нам якість вдома - це особливо стосується їжі. На щастя, вирішення цієї проблеми також є.

також

Коли на початку 2020 року словаки опинилися вдома і обмежили відвідування покупок, їм потрібно було знайти Інтернет-магазини, які забезпечували б їх усім необхідним для життя. Основою була їжа. Спочатку люди потягнулись до електронних магазинів великих торгових мереж, але їм або не вдалося відповісти на безпрецедентний попит, і якщо вони переслідували, то часто не мали асортименту здорової їжі, яку потрібно вибрати здоровій людині від.

Смачні налаштування

На щастя, діру на ринку заповнили електронні магазини, які розуміли, що здорові словаки хочуть не тільки швидких та прозорих покупок в Інтернеті, але й якісних продуктів харчування. Ось чому все більше людей почали звертатися до Freshbox.sk, електронного магазину з онлайн-продуктами харчування.

У звичайному супермаркеті можна знайти все - навіть газети та журнали. Це справді прогулянка по магазину, де ви «кидаєте» все необхідне в кошик, і ви все ще впевнені, що ваш спосіб життя не постраждає, а діти отримають десять справді хороших речей.

Гурмани навіть можуть знайти свою продукцію в пропозиції Freshbox - перепелині яйця, свіжі гриби, сухарі з спельти. Це продукти, яких ви не знайдете в більшості звичайних продуктів.

Меню та рецепти FITbox

У співпраці з Freshbox ми підготували для вас CVIИTE.SK FITbox, з якого ви будете готувати наступні страви. Перевірте на веб-сайті Freshbox точний зміст упаковки. Перевага полягає в тому, що вам більше не потрібно натискати замовлення. Ви отримаєте впорядкований таким чином пакет, який я розробив. Наприклад, ви можете підготувати з нього такі рецепти FIT. Буду рада, що кожен прийом їжі готовий за 30 хвилин. Це швидкісні лодки з кулінарної книги HEALY FASTENGERS 2 .

Сирний торт

Сирі матеріали:

3 трохи грудкуватих сиру

1 упаковка ванільного пудингу

150 тертих кокосових горіхів

2 PL кокосового цукру (фініковий сироп, мед)

Підхід:

1. Все перемішайте і перемішайте блендером.

2. Підсолодити за смаком.

3. Зварити пудинг у кокосовому молоці згідно з інструкцією.

4. Додайте до суміші варений ванільний пудинг без цукру.

5. Вилийте на деко, застелене папером для випічки.

6. Зверху посипте мигдальною стружкою і випікайте в розігрітій духовці при 180 ° C близько 30 хвилин.

Mango lassi

Сирі матеріали:

1 І. Л. Насіння льону

Підхід:

1. Змішайте банан і манго з сиром.

2. Додайте насіння льону і перемішайте все разом.

Фрикадельки з цукіні та яловичини

Сирі матеріали:

500 г фаршу

2 зубчики часнику

2 менших кабачка

Підхід:

1. Кабачки помити і натерти на тертці. Дайте постояти деякий час (5-6 хвилин), щоб випустити воду.

2. Приправте м’ясо спеціями, а руками вичавіть воду з натертого кабачка. Ми не повинні, вода буде служити нам для випічки.

3. Змішайте кабачки і тертий сир з м’ясом і зробіть з цієї маси котлети. Випікайте на сковороді, якщо вона керамічна, лише кілька крапель олії.

Автор статті

Яна ковимковійчова

Я пишу про те, що я зараз переживаю, і цього є багато! Все в моєму житті обертається навколо здорового способу життя. У мене така мета, і я думаю, що це реально. Ведіть щасливе, врівноважене та розслаблююче життя. Якщо у вас є те саме, я можу супроводжувати вас у його подорожі.