Скажи мені, що ти їси, і я скажу, яким буде секс з тобою. Ви вважаєте це трохи перебільшеним? Подібно до того, як наш спосіб життя впливає на наше здоров’я, стан чи фігуру, так його можна втілити у наше статеве життя. Не кожен прийом їжі поміщається на вашому столі, коли ви знаєте, що він наближається. І навпаки. Деякі не слід пропускати прямо тоді.

сексу

Одна річ - це те, що вам подобається, тому теоретично це повинно забезпечити вам гарний настрій та самопочуття. І це просто стрибок від неї, щоб зайнятися любов’ю. Але це не зовсім так. Особливо чоловікам, невдачі яких якось помітніше, слід бути більш сумлінними у виборі їжі. То які з них їм слід обійти у бізнесі? Безумовно, продукти з високим вмістом жиру. Ковбаси, жирне м’ясо, бекон, але також цілі сири та незбиране молоко. Це все часто смачні речі, але вони містять багато жиру та холестерину. Вживаючи їх, ви закупорюєте судини, через які кров тече сильніше. У такій ситуації у чоловіків ризикує не тільки інфаркт, але й проблеми з ерекцією. Бо для цього також потрібен хороший кровообіг.

Крім того, чоловікам слід з обережністю ставитися до продуктів, що вбивають сперму. Прикладами можуть бути соєві продукти, якщо вони перестараються, або біле борошно. Він містить набагато менше цинку, який бере участь у виробленні сперми і навіть знижує ризик раку передміхурової залози. Людина, що купує (для себе) хліб із непросіяного борошна, все ще рідкісне явище, але якщо йому загрожують ці проблеми, це може бути виправлено.

А ще є продукти, які ви обоє можете пропустити зі зрозумілих причин. Їжа, від якої вона набрякає. Загальновідомий бобовими та гострою їжею, але якщо ви знаєте, що живіт опух після брокколі або вівсяної каші, вам також слід пропустити їх за кілька годин до сексу.

Про пиття лише коротко. Алкоголь розслабляє людину, запускає її почуття, і вся любов може бути більш захоплюючою і розв’язаною. Але тільки якщо ти знаєш свій спокій. Перебільшіть, і з пристрасної ночі нічого не буде. У кращому випадку ви заснете десь між прелюдією і знімаючи штани, в гіршому випадку ви будете спати, але не всі три. Ще одне нагадування - газовані напої бурчать. Що не має значення з мінеральною водою, з пивом трохи неприємніше.

А тепер приємніша частина. Їжа, яку ви знаєте, а може не знаєте як афродизіак, - це, наприклад, банани завдяки калію та вітаміну В, які необхідні для виробництва статевих гормонів. Базилік стимулює статевий апетит, підвищує родючість і, як правило, призводить до психічного благополуччя, гірчиця стимулює статеві залози і збільшує бажання. Завдяки своєму сп’янілому аромату такі продукти, як ваніль, мигдаль, мускатний горіх або аніс, діють на органи чуття. Ви можете включити їх усіх у кулінарію, а також авокадо, хрін, коріандр, імбир або селеру. Ймовірно, нам не потрібно нагадувати вам про полуницю, ананас, шоколад та дрібні фрукти «прямо до рота», як полуниця або малина. Клейкі солодощі, такі як пікао, які повільно стікають по тілу, також приємні.

Що б ви не вирішили з'їсти перед коханням, подавайте лише невеликими порціями. З відчуттям ситості ви часто втомлюєтесь, тому можете опинитися просто на дивані у кіно. І, як і будь-яка фізична вправа, під час сексу ви не зможете комфортно пересуватися повним шлунком. Найпрактичніше було б з’їсти кілька штук афродизіаку до того, а після цього пригостити собі гарну порцію. Як нагорода.