їжте
До і після. Фотографії королеви Максими та Амадо Буду - найочевидніший доказ успішної дієти. Кожен своїм методом зміг змінити свій імідж, а також зробити свої дієти модними, хоча, як це історично трапляється з методами схуднення, думки виникають на користь і проти цих суворих дієт. Буду вдалося схуднути на 17 кілограмів, а Максима скинула більше 10 і помітно стилізувала свою фігуру.

Віце-президент відомий як "пакетна дієта", оскільки саме так упаковується їжа, яку їдять пацієнти на ранніх стадіях лікування. Насправді метод називається Pronokal, він народився в Іспанії та прибув до Аргентини в 2013 році. Це зробили вже близько 4 тисяч аргентинців, яким вдалося скинути від 8 до 10 кілограмів на місяць. "Це не те, що може зробити кожен, і справа не просто в тому, щоб годувати себе знаменитими пакетами", - пояснює Густаво Сойка, директор "Пронокалу". "Спочатку клінічний аналіз проводиться з лікарем, а потім проводиться спостереження за кожним пацієнтом у мультидисциплінарній групі", говорить Сойка.

На наступних етапах пакетики (вони коштують 50 песо, споживаються гарячими або холодними та мають різні смаки - від чаю чи кави до коржів, самородків або рисового пудингу) починають поєднуватися з овочами, фруктами та нежирним м’ясом. "Якщо пацієнт в середині лікування споживає вуглеводи або іншу їжу поза дієтою, голод повертається", - попереджає доктор Кафардо. Ось чому, якщо під час консультації пацієнт каже нам, що він не голодний, це означає, що він добре робить лікування, з іншого боку, якщо він голодний, це тому, що він їв більше. На відміну від того, що б багато хто думав ”. Окрім Буду, дієту саше склали, серед інших знаменитостей, Ненсі Дупла, Марсела Тінере та Матіас Але.

Максима відомий як Новий Фізик. Він складається з щоденного меню з 5 прийомів їжі невеликими порціями для заспокоєння тривоги. Без жирів або вуглеводів, без цукру та з великою обережністю, план включає печиво з клітковиною, курячі грудки, зелені листові овочі, а також додаткову кількість білків та амінокислот, які також споживаються в рибі, молоці та яйцях.

“Це дуже здоровий план, оскільки він робиться в довгостроковій перспективі, втрачається багато кілограмів, і він також спрямований на зміну звичок. Ідеал - втратити 1% ваги на тиждень », - пояснює Фабіана Гонсалес з Dietaclub.
На думку фахівців, ця дієта призначена для виробництва "кетозу": не маючи вуглеводів для боротьби, організм спалює накопичений жир. Цей процес якраз і є однією з головних критик цих дієт.

Максима сказала, що також надає великого значення спорту: «Я плаваю і граю в теніс з дівчатами, і роблю приватні поїздки в Голландії на велосипеді. Я також уникаю вуглеводів, жирів та цукру. Я надаю велике значення сніданку, в якому я п'ю каву, йогурт і багато фруктів ".

Кларин Якби ти хотів розбагатіти, як би ти це зробив? Я думаю, що найкращим варіантом було б почати або приєднатися до стартапу. Це був надійний спосіб розбагатіти сотні років. Слово "стартап" походить з 1960-х років, але те, що відбувається в одному, дуже схоже на венчурні торгові подорожі середньовіччя.

Стартапи, як правило, залучають технології, настільки, що фраза "високотехнологічний стартап" майже зайва. Стартап - це невелика компанія, яка вирішує важкі технічні проблеми.

Багато людей розбагатіють, не знаючи нічого більше про це. Не потрібно знати фізику, щоб бути гарним глечиком. Але я думаю, що це може дати вам перевагу для розуміння основних принципів. Чому стартапи повинні бути невеликими? Чи стартап неминуче перестане бути стартапом у міру збільшення? І чому вони так часто працюють над розробкою нових технологій? Чому так багато стартапів, які продають нові ліки чи комп’ютерне програмне забезпечення, а жоден не продає кукурудзяну олію або миючий засіб для прання?