Статус: Немає в наявності

схуднення

У ціну входить ПДВ

A Не вмирай! Автор бестселерів New York Times знайомить читача з науковим досвідом щодо тривалої втрати ваги на основі останніх досліджень у своєму приголомшливому новому творі.

ЗАВЕРШИТИ НАУКОВУ КНИГУ ПРО ВТРАТУ.

Незалежно від того, чи страждаєте ви ожирінням, чи просто зайва вага, чи ідеальна, але ви хочете зберегти це, доктор Грегер та його команда нададуть вам усі прийоми та методи, необхідні для побудови власного методу ідеального контролю ваги з нуля.

Здається, що щомісяця з’являється нова дієта або дієтична примха, але частка людей із ожирінням, частота захворювань та проблем зі здоров’ям продовжує зростати. Тож настав час вдатися до зовсім нового підходу.

І саме тут доктор. Майкл Грегер, батько всесвітньо відомого дієтолога та лікаря, NutritionFacts.org. Не вмирати! Після проривного успіху своєї книги, доктор. Зараз Грегер звертає свою увагу на найновіші дослідження основних причин ожиріння та найефективніших методів лікування.

Спочатку автор окреслює оптимальний набір умов, що дозволяють постійно втрачати вагу, а потім досліджує, як кожна дієта впливає на наше здоров’я та довголіття. Він знайомить читача з ключовими компонентами ідеальної дієти для схуднення, включаючи такі важливі фактори, як щільність калорій, інсуліновий індекс або вплив їжі на нашу кишкову флору, показуючи, що рослинна дієта є ключем до нашого успіху.

Але ця книга стосується не лише ідеальної дієти, вона також представляє 21 стимулятор схуднення на першому плані досліджень харчування, свідоме використання яких може максимізувати здатність нашого організму спалювати жир. Доктор Грегер створює більш ефективний посібник для схуднення з нуля, представляючи нам позачасовий та активний підхід, який конкурує з будь-якою новою тенденцією.

ПОВНИЙ ПРАКТИЧНИХ КОНСУЛЬТАЦІЙ І ПІОНЕРИНГУ, НАУКОВИХ РЕЗУЛЬТАТІВ, КНИГА ЗАКІНЧАЄТЬСЯ ОДИНОЧНО, І ВСЕ ВАШІ ОСНОВНІ ЧУТЛИВІ, ПІДНІСНІ РОЗРУШЕННЯ.