- Лев
- Снігова буря
- Великодній тиждень
- Лев
- Суд за "справою Карраско"
- Вільяквіламбр
- Альфоз
- Округи
- Видобуток корисних копалин
- Ель Бієрцо
- Ель Бієрцо
- Кастилія та Леон
- Присутні
- спорт
- Культура
- Думка
- Думка
- Листи до редактора
Рак - одне зі слів, що ознаменувало 20 століття. Це стало табуйованим словом, яке ніхто не використовував для опису смерті між 70-ми та 90-ми. З часом їх присутність, незважаючи на руйнівну ситуацію, нормалізувалась, і сьогодні ми стикаємось лицем до лиця з однією з найпоширеніших причин смерті у світі.
Доктор Вільям Лі є засновником північноамериканської неурядової організації, яка намагається підійти до проблеми раку з іншої точки зору - ангіогенезу, що є фізіологічним процесом, що полягає у формуванні нових судин із існуючих судин. Це нормальне явище під час ембріонального розвитку, росту організму та загоєння ран. Однак це також є фундаментальним процесом у злоякісній трансформації пухлинного росту.
За словами Лі, ми тепер знаємо, що багато захворювань спричинені тим, що організм не може створити достатньо нових кровоносних судин або не може усунути зайві судини. Загалом по всьому світу існує понад 70 серйозних захворювань, на які страждають понад 1 мільярд людей, головна причина яких - аномальний ангіогенез.
Наприклад, недостатній ангіогенез (відсутність достатньої кількості судин) може спричинити еректильну дисфункцію, випадання волосся, інфаркти, інсульти, проблеми з кровообігом на ногах, не загоюються рани та неврологічні пошкодження. З іншого боку, надмірний ангіогенез призводить до таких захворювань, як рак, остеоартроз, псоріаз, ожиріння, розсіяний склероз, сліпота та хвороба Альцгеймера.
Генезис раку
Ата Пураміні (радник з охорони здоров’я, один із найвідоміших мануальних терапевтів і має одну з найважливіших консультацій у світі у Валенсії. Він вивчав харчування в Оксфордському університеті Брукса, має ступінь бакалавра гуманітарних наук, магістра хіропрактики, доктора хіропрактики та член Іспанської асоціації хіропрактики) пояснює генез раку: "Рак починається як мікроскопічні гнізда клітин, які, на щастя, не виростають більше половини кубічного міліметра, оскільки не мають достатнього кровопостачання.
Насправді близько 40% жінок у віці від 40 до 50 років мають мікроскопічний рак молочної залози, близько 50% чоловіків у віці від 50 до 60 років мають мікроскопічний рак передміхурової залози, і майже 100% населення мають мікроскопічний рак щитовидної залози, коли він досягає 70 ".
Таким чином, здатність організму збалансувати ангіогенез є одним з найважливіших захисних механізмів проти раку. Насправді, деякі засоби проти ангіогенезу добре працюють, але вони лікують рак занадто пізно, коли він поширився або метастазував.
Що ми їмо Що ми хочемо?
За словами Ата Пураміні, "дієта викликає від 30 до 35% ракових захворювань, що виробляються в навколишньому середовищі". Тож за його словами, нам слід шукати продукти, які є природними антиангіогенними: їжа, яка "може стимулювати імунну систему і відштовхувати судини, що живлять рак".
Список продуктів, які можуть допомогти у виконанні цього завдання, такий:
1. Фіолетовий виноградний екстракт (ресвератрол) пригнічує ангіогенез на 60%.
2. Екстракт полуниці (елагова кислота) також є дуже потужним інгібітором.
3. Екстракт сої (геністеїн).
4. Такі продукти, як зелений чай, чорниця, куркума, червоне вино, часник, оливкова і виноградна олія, помідори, петрушка, артишок, лаванда, женьшень і темний шоколад.
5. Вітамін Е.
За словами доктора Лі, робота цих продуктів харчування часом важливіша за ліки в боротьбі з раком. У ході дослідження, проведеного Гарвардським університетом (США), протягом 20 років спостерігали за 79 000 чоловіків, і було встановлено, що у чоловіків, які споживали варені помідори два-три рази на тиждень, ризик розвитку раку передміхурової залози знизився до 50%.
На закінчення слід сказати, що, за словами Ати Пураміні, дуже важливим є ожиріння: жирова тканина (жир) є одним з основних творців судин, які, як ми вже бачили, живлять мікроскопічні ракові пухлини. Отже, здорове харчування та ідеальна вага - це прості способи уникнути раку з нашого життя.
- 10 основних правил харчуватися здорово, не голодуючи Примітки BioBioChile
- 7 низькокалорійних закусок для боротьби з голодом Espacio Torrelodones
- 7 переваг вживання помідорів для вашого організму
- 77 євро на день, щоб спати і їсти, дієта поліцейських Гранади, відправлених до Каталонії
- Періодичне голодування у спортсменів, як це робити, що їсти і коли переривати піст, щоб покращитися