Короткий зміст: У мене є 15 днів, щоб визначити максимум для кастингу, і я хочу їсти тільки фрукти, тому що дієта нормальної чіткості не думаю, що це дасть мені такі негайні результати.
-----------
Привіт шури. У мене кастинг за 15 днів, це було те, чого я не очікував і я не повністю підготовлений, вони вимагають, щоб ми були більш помітними, тим краще, а я, оскільки це літо, тому що мене розплутують з їжею і такими.
Коли я був у визначенні, знадобилося кілька тижнів, щоб помітити естетичні результати, контролюючи макроси тощо, тому я думаю, що якщо я буду робити ставку на свій звичний метод, у мене не буде достатньо часу.
Тож я подумав, принаймні ці перші 7/10 днів їжте лише фрукти (а оскільки мені доводиться часто їсти, трохи м’яса та овочів, але щонайбільше 3 чи 4 рази). Я думаю, це буде найкращий спосіб для вас побачити швидкі результати. Як ти це бачиш?
Я знаю, що це не дуже здорово, і я збираюся заблокувати ванну.
Вчора був моїм першим таким днем і без проблем, ситий на шкоду і харчуючись рясно та різноманітно, бо я люблю фрукти.