Звичайно, так. Сира їжа з рослинного царства забезпечує вітаміни, мінерали, білки, жири та всі необхідні поживні речовини, щоб вести здоровий спосіб життя, повний енергії. Вони роблять нашу імунну систему міцною, а кров кисневою, чистою та очищеною, завдяки чому підтримується хороша температура тіла.
Ми звикли їсти гарячу варену їжу, яка створює відчуття безпосереднього нагрівання тіла. Однак незабаром після цього, швидше за все, нам знову буде холодно, оскільки внутрішнє тепло безпосередньо не пов’язане з гарячою приготованою їжею. Тобто, вживаючи приготовлене, ми не будемо менше холодними. З іншого боку, не завадить усвідомлювати, що коли ми готуємо свою їжу, ми зазвичай піддаємо її температурі 100 ° і більше, але що для того, щоб її з’їсти, нам потрібно почекати, поки вона більш-менш опуститься до цієї температури, оскільки якщо ні, то ми спалюємо.
Тим не менш, це правда, що коли ми починаємо з дієти, заснованої на сирій їжі, наша система проводить процес очищення, і зазвичай з’являється відчуття холоду. Однак, коли ми звикаємо і стаємо більш очищеними, холод помітно зменшується, і навіть застуда та інфекції зникають.
Ось декілька порад щодо боротьби з холодом, якщо ви харчуєтесь на основі свіжих продуктів:
- 5 правил правильного харчування - Факт про їжу П’ятничний журнал Foodspring
- Вживання риби взимку Переваги та способи цього зробити
- Вживання льоду призводить до схуднення. Міф чи правда про фобію швидкого харчування
- КЕТО ФРЕЗИ З БАЗИЛОМ, ОРЕХОМ І КОЗИНИМ СИРОМ (СУЧИВИЙ РЕЦЕПТ, ЩОБ ЇСТИ СЕРЦЕ ЯЛОВИНИ) -
- Небезпечна анорексія перестає їсти, щоб уникнути поганого самопочуття