Курячі млинці/Подяки: Pixabay
Кароліна Баез - експерт, який створює страви з дуже малою кількістю інгредієнтів. З цієї нагоди поділіться рецептом курячих млинців для ваших супер швидких та здорових обідів та вечерь.
Втомилися від грудей? Потім приготуйте млинці з курки з дрібно нарізаними овочами.
За допомогою цього варіанту ви уникаєте вдаватися до смаженої курки, яловичини або складного філе запеченої риби.
Крім того, рецепт млинця з курки дуже простий у приготуванні, і він добре сприймається дітьми.
Курячі млинці інгредієнти
Приготування цих курячих млинців спрощується наступним чином: змішайте всі інгредієнти в мисці, сформуйте кульки і покладіть їх на сковороду до золотистої скоринки з кожного боку.
Тепер, коли ви знаєте найголовніше, подбайте про те, щоб зібрати наступні інгредієнти:
- 160 грам меленої курки.
- 3 столові ложки цибулі-цибулі.
- паприка (цим інгредієнтом ви надаєте колір своїм курячим млинцям).
- 3 столові ложки червоної паприки.
- 3 столові ложки зеленого перцю.
- кінза за смаком.
Поради, щоб зробити їх смачними
- Щоб зберегти есенцію, потрібно попросити мелену курячу грудку. Інакше ви не зможете розмішати його з перцем і зеленню.
- З іншого боку, формуючи млинці, намагайтеся не перевищувати розмір долоні.
- Якщо ви хочете, щоб вони не розсипалися, ви можете додати трохи вівсянки або пластівців.
- Крім того, намагайтеся готувати курячі млинці на середньому повільному вогні. Таким чином ви гарантуєте, що вони добре приготовані, але з кольором.
- Якщо ви хочете додати олії, використовуйте його для змащення каструлі дуже невеликою кількістю. Ідея полягає в тому, що ця їжа дуже корисна для здоров’я, і ви можете їсти її в кінці дня.