Продукти спортивного харчування розроблені та розроблені з урахуванням конкретних потреб у харчуванні та в певних рамках: професійні або звичайні види спорту.

товстять

Споживання продукції та Конкретні спортивні напої у осіб, які не займаються спортсменами, можуть спричинити небажані наслідки, як проковтнути a надлишок цукру і калорій або погіршують хронічні або гострі стани, такі як діабет, ожиріння або надмірна вага.

Ізотонічні напої, завдяки рекламі, яка їх супроводжує, зазвичай вживають любителі спорту, щоб спробувати поліпшити свій фізичний стан або прискорити відновлення. Однак вони зазвичай не потрібні в цій галузі (розважальний вид спорту, що триває годину або менше), оскільки для тривалості та інтенсивності вправ, які ви практикуєте, було б достатньо пити воду і правильно харчуватися.

Однак у ситуаціях ризику зневоднення (екстремальні ситуації спеки та вологості, що додаються до великих зусиль) або надмірної гідратації, ізотонічні напої або навіть гіпертонічні засоби, залежно від конкретного випадку, мають перевагу швидшого зволоження та більш високої концентрації. підходить для заміщення як втрачених рідин, так і електролітів.

Ці напої стають популярними серед дітей та молоді, що спричиняє ризик ожиріння. Ось чому в США Академія педіатрів рекомендує не приймати їх дітям і підліткам.