Якщо ви любите добре харчуватися і неохоче приймаєте ліки для запобігання інфаркту або інсульту, зараз саме час спробувати Polymeal.

У 2003 році була випущена Polypill - комбінація препаратів для зменшення ризику серцевих захворювань - Polymeal - реакція науковців на різноманітне харчування, що не ґрунтується на лікарських засобах.

харчування

Попередні дослідження показали, що цілий ряд продуктів харчування та напоїв, таких як вино, риба, фрукти та овочі, знижує ризик серцево-судинних захворювань, тому д-р. Оскар Франко, голландський фахівець з питань охорони здоров’я, поєднав їх в одному прийомі їжі.

Якби Polymeal вживали щодня люди старше 50 років, дослідники підрахували, що це може зменшити ризик серцево-судинних захворювань на 76 відсотків. Доктор Франко та його колеги відібрали з наукової літератури продукти, що мали доведений серцево-захисний ефект, а потім за допомогою математичної моделі визначили, наскільки дієтичні інгредієнти знижують ризик.

Полімеїл складається з вина, риби, гіркого шоколаду, фруктів та овочів, а також часнику та мигдалю. Рекомендується вживати рибу чотири рази на тиждень та інші інгредієнти щодня, зазначаючи, що вино та шоколад корисні лише у помірних кількостях. На думку дослідників, найдраматичніший ефект може спостерігатися у чоловіків, які можуть жити на 6,6 років довше, ніж ті, хто не їсть, як описано вище, і лише зважати на початок захворювання серця через 9 років. Жінки можуть жити 5 років довше, і, як видається, через 8 років вони ризикують хворобами серця.

За словами доктора Франко, Polymeal, дієта, яка включає вино, рибу, фрукти, овочі, часник, мигдаль та шоколад, разом із вправами та відмовою від куріння забезпечує більш здорове та тривале життя.