Замість терміна алкоголізм краще вживати слово алкоголік, оскільки воно зосереджується на природі проблеми, пов’язаному зі здоров’ям, саме тому воно є менш упередженим, принизливим терміном. Але кого вважають алкоголіком і які наслідки вживання алкоголю? Як це запобігти і що робити, якщо у вас вже трапилися проблеми?
Хто вважається алкоголіком?
Замість терміна алкоголізм краще вживати слово алкоголік, оскільки воно зосереджується на природі проблеми, пов’язаному зі здоров’ям, саме тому воно є менш упередженим, принизливим терміном.
Алкоголь - це хвороба, що викликає залежність. Хворий на алкоголізм вже має серйозні травми з точки зору особистості, поведінки, соціального життя та способу життя, та/або у нього склалися стосунки залежності від алкоголю та/або він має фізичні вади.
Якщо ви
- ви хочете позбутися алкогольної залежності,
- якийсь час стримувався, але потребував би підтримки,
- ви не можете вирішити, чи є ваші питні звички проблематичними,
- Ви хочете отримати менше алкоголю,
- у вашій родині є алкоголік, і це для вас велика проблема,
зв'яжіться з нами з упевненістю! Ми допоможемо вам знайти рішення, яке найкраще відповідає вашим потребам та можливостям.
Які наслідки вживання алкоголю?
Помірне вживання алкоголю має судинорозширювальну дію, ми любимо це повторювати. Однак також варто пам’ятати, що низка захворювань може бути пов’язана з регулярним вживанням алкоголю: Пошкодження печінки, запалення підшлункової залози, серцево-судинні захворювання, остеопороз, деякі види раку тощо.
Навіть якщо ми не вживаємо алкоголь регулярно, випадкове вживання все одно може спричинити проблеми. У нетверезому стані зменшена ймовірність спричинити нещасний випадок чи зазнати його, прийняти неправильні рішення (що може призвести, наприклад, до небажаної вагітності, венеричної хвороби), спричинити злочин або стати жертвою злочину ти п'яний.
Алкоголіки також можуть зіткнутися з низкою соціальних проблем. Їх ненадійність і непередбачувана поведінка можуть призвести до шлюбних конфліктів, а потім і до розлучення, а також можуть сприяти появі домашнього насильства. Вони можуть втратити роботу, домівки, оточення від них відвертається.
Надмірне вживання алкоголю може також мати згубні наслідки для психічного здоров’я: психічні розлади, особливо тривожні розлади та депресія, частіше зустрічаються серед алкоголіків і частіше вживають самогубство.
Найпоширеніші симптоми алкоголізму
- Тяга: непереборне бажання випити.
- Втрата контролю: пацієнт не може зупинитися після першої склянки, змушений продовжувати пити.
- Зміна особистості: напр. дратівливість, зміна настрою, зрідка агресія.
- Толерантність: організм звикає до алкоголю, тобто для досягнення того ж ефекту необхідно пити все більше і більше.
- Відміна: Інтенсивні фізичні симптоми (тремор, пітливість, прискорене серцебиття, нудота) виникають через години та дні після припинення пиття.
Як запобігти?
Якщо у вас ще не виникла наркоманія, можливо, ви все одно захочете зменшити споживання алкоголю, тим самим зменшуючи шанси розвитку проблем зі здоров’ям від вживання алкоголю. Рекомендована добова норма - дві для чоловіків та одна для жінок. Напій означає саме це:
- 300 мл пива
- 120 мл бору
- 30 мл концентрованого.
Блокування не є рішенням, тому вживати кількість алкоголю, яку ви не вживаєте в будній день одночасно, не рекомендується.
Що робити при алкогольній залежності?
На жаль, у разі вже встановленої алкогольної залежності можливий лише один спосіб: повна і довічна абстиненція, тобто неалкогольний спосіб життя. Однак однозначно бажано звернутися за допомогою до фахівця, оскільки симптоми відміни після припинення пиття вимагають прийому ліків. Після фізичної абстиненції слідують реабілітація та догляд, під час яких використання різних терапевтичних процедур та участь у групах підтримки можуть допомогти зберегти утримання та запобігти рецидивам.