Наші емоції впливають на наше самопочуття, на людські стосунки щодня. Як наше виховання, так і наша особистість визначають, як ми ставимось до кожного афективного стану. Але чи має значення, де в світі ми народилися? Чи однакові людські емоції в різних культурах? Може, ми живемо їх по-іншому або висловлюємо? У нашій статті ми шукаємо відповіді на ці питання.

Наші емоції складаються з декількох компонентів, таких як вегетативні (фізико-вісцеральні) зміни, сам суб’єктивний досвід, емоційне вираження, когнітивна оцінка або тенденції до дії - всі вони взаємодіють! Кілька разів на день ми навіть переливаємо це словами, або просто «сідаємо на обличчя» - це те, що ми відчуваємо всередині.

бачу

Зазвичай ми можемо цим керувати, але це може бути свідомо чи несвідомо. Це важлива частина регулювання емоцій, яка також може вплинути на наше здоров’я. І “невираження” просто означає відсутність висловлювань, але з цього основна емоція все ще може існувати таким же чином. Ми можемо також виявляти сильні емоції, але тим часом ми це майже не переживаємо. У повсякденному житті ми також регулюємо наші стосунки, висловлюючи емоції, розповідаючи про свої бажання, ділячись досвідом тощо. Крім того, ми готуємо своє тіло фізіологічно до дії (наприклад, прискорюється пульс, кров тече до кінцівок).

Є основні емоції?

Дарвін (1872) першим відстоював універсальність емоцій. Дослідження для відображення теми розпочалися в 1960-х роках за участі Керролла Ізарда та Пола Екмана за підтримки Сільвана Томкінса. У своїх міжкультурних дослідженнях люди на різних континентах усвідомлювали емоції однаковою пропорцією та способом. Однак слід було виключити, що не наслідки навчання стоять за одними і тими ж виразами, тобто не в кіно, журналах чи один в одного люди в різних культурах вчаться висловлювати емоції. Таким чином, також досліджувались культури, що не контактують з цивілізацією, такі як члени етнічної групи Папуа-Нової Гвінеї, але вони також точно оцінили шість проявів емоцій, хоча раніше вони ніколи не бачили білого чоловіка з такою мімікою.

як здорові (можливо, не такі витончені), і їх постава та міміка також це свідчать. Цікавими є також дослідження Мельцофа та Мура про те, що новонароджені діти віком 12–21 день вже здатні імітувати жести та міміку. Це означає, що моделі рухів (жести та міміка), необхідні для вираження емоцій, є біологічно детермінованими, народженими у нас. Екман та його колеги спочатку виявили міжкультурну подібність у вираженні шести, а потім семи емоцій. Це гнів, презирство, огида, страх, радість, смуток та здивування.

Сім основних емоцій: радість, здивування, презирство, смуток, гнів, огида, страх. (Джерело: Matsumoto et al., 2008)

Екман та Фрізен роками працювали разом, накладаючи на карту 23 пари м’язів обличчя, їх рухи та комбінації, а потім створили Систему кодування дій на обличчі (FACS), щоб точно описати міміку та розрізнити справжні та підроблені емоції. Потім Екман створив т. Зв концепція мікровиразів (на додаток до макровиразів), які є контрольними ознаками, які тривають лише частку секунди і не можуть бути навмисно приховані.

Пол Екман є піонером у дослідженні емоцій, міміки. Також реагував на запити поліції та розвідки у справі правоохоронних органів, наприклад, визнаючи невербальні сигнали брехні.

Вираз емоцій залежить від культури?

Однак, крім універсальності основних емоцій, дослідження доводять, що ми можемо виявити міжкультурні відмінності у їх виявленні - як результат правил та процесів навчання. Уже є різниця у навчанні маленьких хлопчиків та дівчаток, оскільки їх батьки виховують їх у ставленні до емоцій. Під час соціалізації ми рано усвідомлюємо, що ми можемо виявляти деякі емоції серед одних людей або в різних середовищах, тоді як не в інших, і нам також може знадобитися показати інших. За словами Екмана, їм допомагають чотири техніки. Зниження інтенсивності, тобто ми виявляємо менш інтенсивні емоції, ніж ми можемо відчувати. Такий випадок, коли ми реагуємо на премію за виплату за підсумками року з гідною посмішкою. Зростаюча інтенсивність, протилежна першій: наприклад, довга похвала п’єси акторові, навіть якщо ми не вважали її такою чудовою. Прояв нейтралітету, коли ми повідомляємо, що дана ситуація, здавалося б, не впливає на нас. Саме тоді вони постраждали, але ми не хочемо цього показувати. А маскування - це коли ми покриваємо це якимось іншим почуттям, яке насправді відчуваємо всередині: ми їмо вечерю «зі смаком» в якості гостя, хоча їжа зовсім не смакує.

Поширене явище - дозволити собі проявляти більше емоцій до власної групи - наприклад, сміливіше висловлювати свій смуток у присутності друга чи сім’ї, ніж перед незнайомцями.

Використана література:

Баньяї, Е. & Варга К. (ред.) (2013). Афективна психологія - світ людських імпульсів та емоцій. Medicina Könyvkiadó Zrt, Будапешт.

Екман П. та Келтнер Д. (1970). Універсальна міміка емоцій. Дайджест досліджень психічного здоров'я Каліфорнії, 8 (4), 151-158.

Екман П. та Фрізен В. В. (1971). Константи між культурами в обличчі та емоціях. Журнал особистісної та соціальної психології, 17 (2), 124.

Екман П. (1992). Аргумент для основних емоцій. Пізнання та емоції, 6 (3-4), 169-200.

Eibl-Eibesfeldt, I. (1973). Виразна поведінка глухонімих і сліпонароджених. Соціальне спілкування та рух, 163-194.

Markus, H. R., & Kitayama, S. (1991). Культура та самості: наслідки для пізнання, емоцій та мотивації. Психологічний огляд, 98 (2), 224.

Мацумото, Д., Келтнер, Д., Шиота, М. Н., О’Салліван, М. А. У. Р. Є. Н., та Франк, М. (2008). Вираз обличчя емоцій. Довідник емоцій, 3, 211-234.

Мельцоф, А. Н., Мур, М. К. (1977). Імітація особистих та ручних жестів новонародженими людьми. Наук, 198 (4312), 75-78.

Tsai, J. L., Chentsova-Dutton, Y., Freire-Bebeau, L., & Przymus, D. E. (2002). Емоційна експресія та фізіологія у європейських американців та американців-хмонгів. Емоція, 2 (4), 380.