- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я хочу запитати, цілком можливо, що коли я харчуюся здорово, тому вага не знижується і не знижується. Спасибі 2 рази dp на тиждень. І я відчуваю, що нічого не втратив, вірніше, не бачу жодних результатів, наскільки це можливо.?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Дієта за групами крові для мене спрацювала ідеально, вона працює ідеально, я рекомендую книгу Питання та групи крові Пітера Дж. Д'Адамо.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
За останні десять років у мене було бл. кожні два роки, більше. як 5 разів разом, він проводив т. зв тижнева дієта (я їжу 5 разів на день), під час якої я втрачаю 10 кг на місяць. Після закінчення я зміг утримувати свою вагу більше року, але чи після епілептичного нападу, чи під час депресивної фази я повернувся до старих звичок і мав ефект йо-йо, тож довелося скинути до 40 кг під час останньої втрати ваги. Останній раз, коли я починав наприкінці осені, я не лише схуднув, а головним чином уникав набору ваги взимку. Я гарно схуд, але на новий рік він перевернувся догори дном, і я почав набирати вагу, тому почав 40 натще, але знову виникла проблема, що я міг тримати дієту протягом 5 днів з пн до п’ятниці, але на вихідних це настане назад, тому що я розслаблюся, і коли я починаю їсти солодке, я не можу зупинитися, ніби розум перейшов у загасання, і я не сприймаю нічого навколо себе.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Потрібно лише менше, я це знаю, але не хочу брати участь. Принаймні все те саме: D
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
У мене така сама проблема. просто моє тіло застоюється вже більше року, а рука взагалі не хоче рухатися: - ((((. це нестерпно. і я думаю, що вивченого мені досить, а результатів досі немає: - ((((
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
lulanaaaa - спочатку вона писала з "через день, іноді 2 рази на тиждень", потім "Кожен вид, іноді щодня"
так де правда?
це, напевно, вимагає систематичності як у фізичних вправах, так і під час їжі, а не зрідка тут, а іноді там я практикую і бачу, що цього, безумовно, достатньо. якщо бачите, недостатньо.