Надіслати від алекса »05 серпня 2011 р., 08:32

бути

Re: Я ХОЧУ БУТИ ТІЛЬКИ ЯК ЗАПУСК

Надіслати від тіні »05 серпня 2011 р., 09:45

Re: Я ХОЧУ БУТИ ТІЛЬКИ ЯК ЗАПУСК

Надіслати від MareKika »05 серпня 2011 р., 09:47

Re: Я ХОЧУ БУТИ ТІЛЬКИ ЯК ЗАПУСК

Надіслати від алекса »05 серпня 2011 р., 13:22

Re: Я ХОЧУ БУТИ ТІЛЬКИ ЯК ЗАПУСК

Надіслати від алекса »05 серпня 2011 р., 13:27

так сьогодні виглядає так:
вранці
1 кондитерський виріб
1 сир котта зі смаком полуниці/я його їв 1 раз, але він чудовий, мені цікаво, чи можете ви зробити мені це добре /

закуска:
1x 125 г білого нежирного йогурту
30 г сухого
40г вівсяних пластівців

обід:
100 г риби/чи має значення яка риба?/
60г вареної картоплі
200г овочевого салату/варений буряк, морква, горох + 1 шматочок солінь, оливкова олія, сіль, чорний перець /

вести:
1 шматок польового торта мюслі від Тінки/сьогодні я зробив його, він добре пахне, мені ще не сподобався/
Я просто не можу дістати овочі. /

вечеря
Не знаю, у мене вдома є і тунець, і тофу

Re: Я ХОЧУ БУТИ ТІЛЬКИ ЯК ЗАПУСК

Надіслати від алекса »05 серпня 2011 р., 20:35

тож я додам ще одну вечерю

вечеря 1.
50 г копченого тофу
30 г сиру 20%
45 г рулету Грем
200 г овочів огірки + помідор

вечеря2
150 г огірків
спеція зацики
50 г білого йогурту

Заздалегідь дякую за допомогу

Re: Я ХОЧУ БУТИ ТІЛЬКИ ЯК ЗАПУСК

Надіслати від алекса »06 серпня 2011 р., 14:25

Re: Я ХОЧУ БУТИ ТІЛЬКИ ЯК ЗАПУСК

Надіслати від тіні »06 серпня 2011 р., 15:00

Re: Я ХОЧУ БУТИ ТІЛЬКИ ЯК ЗАПУСК

Надіслати від алекса »06 серпня 2011 р., 15:47

Тінка, дякую. Тож я можу продовжувати так, інакше я занепав firstééééééééééé kilečkooooooooooooooo після менше тижня їжі згідно з цим форумом

Я придбав полуничний котедж у Гіперновій, але в КЕ його немає, і ми не дивились на склад, бо я думав, що всі вони здорові. Я маю на увазі котедж
ту картоплю також просили більше, я просто боявся, що багато не буде.
і ще раз дякую за рецепт того печива для поля, справді ситий, я зовсім не був голодним. . тільки овочі мене не влаштовували. Я поклав туди родзинки та журавлину, і волію попросити зробити щось солодке. але я опирався