схудла

Втрата ваги та схуднення поспіль - ось як ми турбуємо своє життя за допомогою ефекту йо-йо, написаного Рідікюлем. Схуднути насправді не складно, але тоді зберегти вагу, про яку мріємо, місяцями чи роками.Звичайно, дуже мало тих, хто зважується у віці двадцяти років, і вони точно так само важать у вісімдесят.

Мама каже, що вона почувається товстою

Наша вага варіюється від бажаної вагітності, зниження ваги до сезонів, і ми могли б навіть перерахувати. Ефект йо-йо означає більше того, навіть якщо ми нарешті втрачаємо однакову кількість ваги, якщо не більше, ми набираємо вагу назад. Це не тільки шкодить нашій шкірі та витривалості, чи допомагає ростбіф схуднути? наш організм в цілому може негативно впливати на кров’яний тиск, рівень холестерину, травлення.

Звичайно, це не причина не намагатися назавжди позбутися від надмірної ваги.

Я дуже хочу мою матір, яка теж товста. За словами моїх подруг, я теж не страждаю ожирінням, оскільки я в кращому стані, ніж будь-яка з них, регулярно займаюся спортом, бігаю по 5 кілометрів тричі на тиждень, зі здоров’ям теж нічого страшного.

Елвін і бурундуки - Джулія не хоче ходити по землі

Але коли я дивлюсь у дзеркало, мені хочеться бачити лише свій петельний живіт, мою одутлу голову, і я вважаю за краще стояти на вазі лише раз на місяць, я так сильно підвішую свою вагу. Фото: iStock. У молодому віці я вперше сидів на дієті, тоді я насправді нічого не шукав, я хотів втратити два розміри одягу з усіма видами капсул і, звичайно, допомогти мамі схуднути.

Як тільки моїй матері нарешті вдалося скинути десять кілограмів, радість не в тому, що я хочу довгий час, тому що як би я просто хотів утримати рівновагу, як тільки я почав нормально харчуватися, я завжди повертався до старого доброго 85 фунтів.

Параметри рахунку

За ці роки я пробував безліч різноманітних дієт та видів спорту. Я зрозуміла, що мені потрібно знати, як працює моє власне тіло, щоб постійно підтримувати свою ідеальну вагу. Ні голодування, ні капсули насправді не допомагають, насправді я фізично від них хворий.

Ось чому я волію спробувати дієту на групі крові та інші різні методи, щоб перевірити, чи не зіпсував я тут щось за останні роки. Жодна з них не принесла більш стійких результатів, ніж інша.

Я схудла легко, але так само легко схудла. Я потрапляв на паркет стільки разів через невдачі, що навіть більше не рахую. Я намагався прийняти, що я залишатимусь таким, але це не пішло.

  1. Я менше їжу, але не втрачаю
  2. Як схуднути науковим шляхом
  3. Я товстий, мені потрібно схуднути - Беззеганя
  4. І так, мав би.
  5. Минулого разу я писав про те, скільки я беруся за свої контрольні тести.
  6. Мама каже, що вона почувається товстою Буве
  7. Чому моя мама так дратує?

Через кілька місяців я починаю щось знову, тому що мені не подобаються мої роздуми, але я вже боюся вперед. Чи вдасться це?

Моя мама хоче набрати вагу?

Як мені уникнути необхідності купувати одяг трьох розмірів протягом сезону знову? Щоб мама схудла, я не хочу більше смуг на шкірі через постійне йо-йонг.

Щоб моя мама схудла, як мені було за сорок, я відчуваю, що мій метаболізм не такий швидкий, як колись ... Я бачу себе товстим у шістдесят, коли боюся.

Але зараз - я не хочу кричати - я знайшов те, що мені потрібно.

Я вийняв із кожної дієти ту частину, яка мені потрібна, і яка мені підходить, і розробив власний графік у січні цього року. Я поступово збільшую свій біг, і я хочу, щоб моя мама схудла, оскільки жоден інший вид спорту досі не змінив, лише це.

Якщо йде дощ, якщо дме, я біжу. Я виключив зі свого раціону вуглеводи, на полиці повно знижених вуглеводів і цільних зерен, я тримаю вдома еритритол замість цукру і їжу багато домашніх овочів та м’яса. На сьогоднішній день я схуд на заповітні десять кілограмів, мені стає набагато краще, і я сподіваюся, що зараз так і залишуся.