часник

Спробувати!

Зараз це всі спостерігають!

Удар по спині: Zsolt Körtvélyessy L.L. Він проводив канікули з юніорами, в цей час його будинок був пограбований

Траур: покійний мер Ісаака Йожеф Мондок

Часник, особливо якщо його вживати в сирому вигляді, має чудові ефекти. Багатий мінералами, мікроелементами, вітамінами та інуліном.

Корисний ефект часнику при вживанні в сирому вигляді збільшується вдесятеро, особливо при вживанні з іншими продуктами, такими як мед, яблучний оцет, імбир або лимон.

Природні ліки з часнику

  • 2-3 подрібнених зубчики часнику
  • 1 столова ложка сирого меду

Змішайте інгредієнти і споживайте. Допомагає зміцнити імунну систему, залишаючись здоровим, лікуючи горло та лікуючи симптоми грипу та застуди.

  • 5 подрібнених зубчиків часнику
  • 1 столова ложка тертого імбиру
  • 2-3 столові ложки яблучного оцту
  • 1 лимон
  • 2 подрібнених червоних перцю

Щоб запобігти захворюванню, розкладіть інгредієнти в банку і дайте дозріти кілька днів, а потім ретельно перемішайте, щоб отримати однорідну суміш. Споживайте його 1 раз на день.

Переваги споживання часнику

Багатий калієм, кальцієм, вітамінами А і С, низький вміст калорій. Це допомагає виводити токсини з організму, зміцнює імунітет, знижує рівень шкідливого холестерину, що корисно для серцево-судинних захворювань. Він стимулює обмін речовин і бореться з інфекціями. Алліцин в ньому має антибактеріальну дію, а також ефективний проти бородавок.

Переваги споживання яблучного оцту

Він багатий кальцієм, магнієм, калієм, вітамінами та пробіотиками. Він має сильні антибактеріальні властивості. Також він містить пектин, який полегшує кишкові спазми. Завдяки вмісту оцтової кислоти рівень цукру в крові та інсулінемія можуть бути знижені. Допомагає запобігти ризику серцево-судинних захворювань, бореться із сезонною алергією, детоксикує організм, допомагає полегшити печію, є чудовим засобом від застуди.

Переваги споживання меду

Антибактеріальний, природний протизапальний, багатий на амінокислоти, мінерали та вітаміни. Мед може запобігти певним захворюванням і таким симптомам, як застуда, біль у горлі та допомагає позбутися токсинів. Завдяки вмісту флавоноїдів, він також має антиоксидантні властивості.

Користь імбиру

Імбир, який багатий вітамінами, мінералами, мікроелементами, поліфенолами і особливо імбиром, безпосередньо допомагає запобігти появі деяких вірусних захворювань, скарг на шлунок, болів у м’язах та суглобах. Вважається, що він також відіграє роль у профілактиці раку.

Переваги споживання лимона

Це одне з найкращих джерел вітаміну С та забезпечує безліч інших харчових переваг. Він містить поліфеноли, органічні кислоти, клітковини, які всі корисні для нормального функціонування організму. Друг імунної системи, сполучних тканин, кісток.