Зрошення організму це часте навантаження на організм людини. Ми порадимо вам, як осушити організм, і познайомимо з причинами, через які організм затоплюється.
Чи відчуваєте ви здуття живота, набряки, целюліт і надмірне потовиділення? Причиною може бути не надмірна вага, а те, що у вас зволожене тіло.
Вода є невід’ємною частиною людського тіла, вона важлива для нормального функціонування людського організму. Однак, як це зазвичай буває, дуже боляче.
Причини повені можуть вас здивувати, оскільки вони включають загальні звички людського життя.
Зараз ми вам їх познайомимо:
Занадто багато солі в раціоні - Більшість людей споживає набагато більше солі, ніж рекомендується. Рекомендована кількість - 5 г солі на день, але через високий вміст солі у всіх харчових продуктах, що виробляються промисловим шляхом, та залежність від солоного смаку, щодня можна вживати до 15 г солі. Ми рекомендуємо різко зменшити кількість солі. Припиніть купувати продукти, що містять багато солі та солоних страв.
Занадто багато цукру в раціоні - Цукор також сприяє затримці води в організмі. Ласощі та солодкі напої - не найкраща річ для організму.
Передменструальний синдром - Уявіть собі біологічну війну, битви якої відбуваються в тілі та душі жінки.Одного разу на місяць, приблизно за два тижні до менструації, починають збиратися ворожі армії - естроген та прогестерон. Ці жіночі гормони, які регулюють менструальний цикл і впливають на центральну нервову систему, зазвичай працюють разом. Проблеми виникають, коли одна сторона намагається перемогти другу. Однак, як уникнути цієї проблеми, науковцям поки не з’ясовано.
Підкислення організму - Бажано обмежувати кислотоутворюючу їжу і вживати лужноутворюючу їжу, щоб організм не перекислився. До лужних продуктів належать: овочі, фрукти, деякі горіхи, насіння, соя, молоко, жовтки, натуральний рис та олії. І навпаки, до кислотоутворюючих належать: молочне виробництво, м’ясо, риба, м’ясні продукти, випічка, крупи та цукор. Спробуйте: Лужна суміш мінералів, для приготування напоїв для зневоднення та знекислення організму.
Недостатній питний режим - Поширеною помилкою є те, що люди кидають пити, коли хочуть зневоднити організм. Вірно все навпаки! Пийте досить, інакше організм почне набирати ще більше води, і ви не позбудетеся поливу.
Невідповідна контрацепція - Деякі типи гормональних контрацептивів можуть утримувати воду в організмі. Більшість із них є контрацептивами типу HA. На думку гінекологів, неможливо точно знати, чи набрала вага жінка після контрацепції через повені чи у неї лише більший апетит. У будь-якому випадку, варто просто змінити контрацептив.
Можуть бути й інші проблеми погана робота лімфатичної системи а також хвороби такі як: цироз печінки, хвороби нирок, хвороби серця або високий кров'яний тиск.
Згадані причини затоплення тіла підкажуть вам, що саме робити, щоб осушити тіло. Просто опустіть причини повені, і тіло почне самовідводитися. Звичайно, ви можете підтримати дренаж, наприклад:
Чай для виснаження організму (рослинна суміш, яка допомагає виводити зайву воду з організму, чай можна знайти в аптеці)
Калій він також допомагає проти затримки води в організмі
Також регулярні лімфатичний масаж.
Є також багато продукти, що мають сечогінну дію а це, наприклад: огірки, петрушка, селера, диня.
Занадто трави Допоможуть вам: хвощ польовий, береза, ялівець, чорна смородина, драбина, чорна бузина, журавлина, лігурія. Ви також можете приймати їх у формі таблеток, напр. H2out для зневоднення організму
Ви також можете вибрати візит до лікаря, який виписує ліки, щоб допомогти виснажити організм або вибрати безрецептурні харчові добавки такі як напр. H2out FORTE