Як я можу Вам допомогти
Плани харчування
вони необхідні для того, щоб ми могли зосередитись на людині індивідуально, кожен з нас має різні умови, варіанти та потреби у харчуванні, тому найкраще зосередитись на кожному окремо. Разом ми створимо індивідуальний план для швидшого та ефективнішого ефекту.
Професійне керівництво
Я надаю поради щодо регулювання ваги та ризиків для здоров’я, спричинених неправильним способом життя./високий рівень холестерину, тиск, подагра, запор, проблеми зі шкірою, гормональні проблеми. /
Я проведу вас через курс здорового харчування, разом ми вивчимо правильну звичку.
Аналіз структури тіла
Це основа для складання дієтичного плану. На основі ваги, зросту та віку розраховуються 3 основні показники:
ІМТ- ІНДЕКС ВАГИ ТІЛА, що є загальним показником стану
Що таке = " до = " аналіз = " будівля = " тіло = " і = " чому = " потрібно: = " на = " основа = " вага, = " висота = " "вік =" "є =" "розраховано =" "3 =" "базові =" "показники:
Білковий фактор - показує, скільки грамів білка ми повинні з’їсти у своєму раціоні.
Що таке = " до = " аналіз = " будівля = " тіло = " і = " чому = " потрібно: = " на = " основа = " вага, = " висота = " "вік =" "є =" "розраховано =" "3 =" "базові =" "показники:
Що таке = " до = " аналіз = " будівля = " тіло = " та = " чому = " потрібно: = " на = " основа = " вага, = " висота = " "вік =" "є =" "розраховано =" "3 =" "базові =" "показники:
Що таке = " до = " аналіз = " будівля = " тіло = " і = " чому = " потрібно: = " на = " основа = " вага, = " висота = " "вік =" "є =" "розраховано =" "3 =" "базові =" "показники:
RMR - ТИХИЙ РІВЕНЬ МЕТАБОЛІЗМУ - кількість калорій, які організм спалює в стані спокою.
Що таке = " до = " аналіз = " будівля = " тіло = " і = " чому = " потрібно: = " на = " основа = " вага, = " висота = " "вік =" "є =" "розраховано =" "3 =" "базові =" "показники: