зміг

Влітку, як ніколи, ми хочемо схуднути, виглядати привабливіше і в той же час почуватися здоровішими. Спека лише примножує дискомфорт, який ми відчуваємо, коли маємо зайві кілограми. Якщо ви належите до тих людей, які не приймають дієти і вважають за краще харчуватися нормально, спробуйте цей трюк. Ви обманюєте шлунок, і тіло починає самопроливатися.

Однією з найдавніших страв на нашій території є гречка. І це ліки від кілограмів, які чіпляються за нас, як кліщ. Він може творити чудеса. Якщо ви обміняєте біле або цільнозернове борошно на гречане, ви побачите, що ми маємо на увазі під цим терміном. Гречаний напій для схуднення - це саме те, що очищає, детоксикує і запускає організм природним шляхом викидати те, що зайве для вас.

pixabay.com

Гречаний напій для схуднення

Гречка - королева вітчизняних продуктів. Якби ми їли його стільки, скільки звикли, у нас було б менше інфарктів та серцевих захворювань. Це перевірена річ. Крім того, діабетиків було б менше, і люди, як правило, мали б краще функціонуючий метаболізм. Гречка також чудово допомагає при проблемах з шлунково-кишковим трактом, її вживають пацієнти із захворюваннями підшлункової залози і, що найкраще, вона може позбавити організм людини від радіонуклідів. Приготуйте цей напій, і ви станете здоровим, здоровішим, стрункішим, а головне почуватиметесь відродженим.

Щодня випивайте гречаний напій за півгодини до сніданку, і якщо він вам дуже подобається, ви можете замовити його на добру ніч замість солодощів по телевізору.

Вам знадобляться лише:

1 PL гречки або гречаного борошна

Якщо у вас немає гречаного борошна, досить подрібнити цілу крупу в кавомолці. Влийте борошно в йогурт і добре перемішайте. Поставте його на ніч у холодильник і вранці насолоджуйтесь бомбою з детоксикацією. Наприклад, ви можете скуштувати напій зі свіжими фруктами та медом.

pixabay.com

Ви можете пити напій з гречаного йогурту максимум на 2 тижні смаку, після чого зробіть місячну перерву. Цей коктейль допоможе вам втратити 500 г ваги за 1-2 дні. Якщо виключити солодощі, алкоголь та білий хліб, то він піде ще швидше.

pixabay.com

Гречана дієта - найздоровіший варіант, який ви можете спробувати. Це не руйнує ваш шлунок, не викликає шоку від голоду, і ви не будете від цього втомитися. Ви можете їсти все, як і раніше, слід лише уникати надмірного споживання цукру. Як тільки ви звикнете до гречки, ви більше ніколи з нею не зупинитесь.