Привіт всім!
!Завтра я починаю дієту Дюкана. Я кинув палити два роки тому і набрав 15 кілограмів, зараз я важу 87 кілограмів. Я кинув палити за допомогою групової терапії, і це пройшло дуже добре. Я думаю, що дуже корисно починати з іншої людини, ви зобов'язуєтесь і підтримуєте себе. Ну подивіться, чи когось заохочують.
Ваш браузер не може відобразити це відео
Втомився бути товстим.
Привіт, я хотів знати, про що йдеться? Мені 27 років, вага 94 кг, мені 164 роки, у мене гіпотиреоз, у мене немає залози, тому що мені її видалили з раку щитовидної залози. Я не збираюся брехати, як свиня, іноді ловить мене, як перепої, я не знаю, чому у мене так багато тривоги з приводу їжі, клянусь, я не хочу бути такою 11 місяців тому у мене була моя дитина і я залишився з цією вагою . хтось може мені допомогти. Я знаю, що з дієтою та вправами це знижується, але це коштує мені багато, у мене немає волі, і якщо я це роблю, це триває лише тиждень. Якщо ти поясниш мені, яка дієта, я піду за тобою
привіт від слюди Аргентина Чубут
Рецепти Дюкана
Одна з речей, яка найбільше допомагає в дієті, - це кількість рецептів, які ви можете знайти в блогах та форумах. Шукайте в Google «Рецепти Дюкана», і ви знайдете легкі та апетитні рецепти.
Втомився бути товстим.
Привіт, я хотів знати, про що йдеться? Мені 27 років, вага 94 кг, мені 164 роки, у мене гіпотиреоз, у мене немає залози, тому що мені її видалили з раку щитовидної залози. Я не збираюся брехати, як свиня, іноді ловить мене, як перепої, я не знаю, чому у мене так багато тривоги з приводу їжі, клянусь, я не хочу бути такою 11 місяців тому у мене була моя дитина і я залишився з цією вагою . хтось може мені допомогти. Я знаю, що з дієтою та вправами це знижується, але це коштує мені багато, у мене немає волі, і якщо я це роблю, це триває лише тиждень. Якщо ти поясниш мені, яка дієта, я піду за тобою
привіт від слюди Аргентина Чубут
Дієта Дюкана часті сумніви
перше, що потрібно - перейти на офіційну сторінку іспанською мовою
і виконайте криву витончення. Це покаже вам, скільки часу ви пробудете в кожній фазі.
Дієта Дюкана часті сумніви
перше, що потрібно - перейти на офіційну сторінку іспанською мовою
і виконайте криву витончення. Це покаже вам, скільки часу ви пробудете в кожній фазі.
Фази дієти
Я думаю, у вас немає книги. Ви можете завантажити його тут у форматі PDF (скопіюйте посилання та вставте на нову вкладку)
http://www.solucionesnaturales.com.mx/19577/El% 20Metodo% 20Dukan% 20Iustrado .pdf
або Google
підсумкові етапи дієта дукан мій щоденник дукан
Фази дієти
Я думаю, у вас немає книги. Ви можете завантажити його тут у форматі PDF (скопіюйте посилання та вставте на нову вкладку)
http://www.solucionesnaturales.com.mx/19577/El% 20Metodo% 20Dukan% 20Iustrado .pdf
або Google
підсумкові етапи дієта дукан мій щоденник дукан
Рецепти Дюкана
Якщо ви переглянете "Рецепти Дюкана", ви знайдете велику кількість блогів та сторінок на іспанській мові з рецептами дієти.
є навіть рецепти на відео, і вони доступні навіть для тих, хто починає з кухні.
Фаза 1 і Фаза 2
Я розпочав дієту, і це дає мені дуже хороші результати, але коли я переходжу з першої фази на фазу 2 днів, мені доводиться їсти білки + овочі на наступний день, коли я набираю вагу, я набираю вагу . це мій другий раз, коли я треба, перший день на 1 кіло, вище якого я опустився на наступний день, а сьогодні на 0,6 кг вище . це нормально? або щось я роблю не так?
Втомився бути товстим.
Привіт, я хотів знати, про що йдеться? Мені 27 років, вага 94 кг, мені 164 роки, у мене гіпотиреоз, у мене немає залози, тому що мені її видалили з раку щитовидної залози. Я не збираюся брехати, як свиня, іноді ловить мене, як перепої, я не знаю, чому у мене так багато тривоги з приводу їжі, клянусь, я не хочу бути такою 11 місяців тому у мене була моя дитина і я залишився з цією вагою . хтось може мені допомогти. Я знаю, що з дієтою та вправами це знижується, але це коштує мені багато, у мене немає волі, і якщо я це роблю, це триває лише тиждень. Якщо ти поясниш мені, яка дієта, я піду за тобою
привітання від слюди Аргентини Чубут
Дієта Дюкана: перші кроки
Здравствуйте!
Перші кроки я залишив у статті тут http://blog.enfemenino.com/blog/see_591050_1/Dieta-Dukan-Maria-Martinez
Здравствуйте!
Я зробив це деякий час тому і схуд близько 8 кіло. Правда в тому, що прибули різдвяні ділові страви, і я кинув усе на землю. Я хочу розпочати знову. але мені потрібна підтримка на самоті. Я присвячую себе гріху . Я добре переношу день . але настає ніч і я грабую кухню чим завгодно. Я безлад, який знаю Мені потрібна підтримка, і я сподіваюся, це служить нам взаємно. поцілунки та заохочення. Ми починаємо завтра, хоча я ніколи не залишав його повністю, але це розчаровує, коли ти не робиш цього добре, у тебе немає результатів, доведено. і якщо ви робите це правильно, це дійсно працює.