ЧИТАТИ ТУТ:

ЩОДЕННА ЛІПОФІДНА ДІЄТА (ВАЛЕНТИН)

79 коментарів:

Привіт, я хотів би знати, які марки знежиреного та безлактозного молока є кращими, тому що при пошуку я знаходжу лише знежирене, а також знежирене молоко. Я з Аргентини.

дієту

У чилі Лонко лече

кайку без лактози добре для цієї дієти, або є також інші альтернативи, такі як карфур без лактози

У мене питання! Після досягнення ідеальної ваги ви негайно переходите до наступного етапу технічного обслуговування? або існує мінімальна кількість днів, коли я повинен бути на першому етапі ?
PS: спасибі, що поділилися своїми днями! Ви мотивуєте більше людей, ніж думаєте:)

Це залежить, наприклад, ваучер становив 2 місяці, що є мінімальним, щоб ви мали дотримуватися ліпофільної дієти, приблизно 60 днів більше або менше, і звідти я негайно переходжу на обслуговування, якщо ви приїдете раніше, спробуйте почекати принаймні 2 місяці, щоб ви тренуйте своє добре тіло

Привіт Добре, дякую, що поділився своїм повсякденним днем, я знаю, що це важко, але ти маєш наполегливість і наполегливість, ти цього досяг, і я вас вітаю Для мене ти є керівником у моїй спробі схуднути, я сподіваюся досягти своєї мети і залишитися. =)

Привіт, добре, я стежу за тобою з самого початку, і сьогодні я слідую за тобою на етапі технічного обслуговування, я дотримуюсь дієти, що відповідає тобі, яку дав тобі твій лікар, тому що вона прекрасно для мене спрацювала, і я вдячний, що ти поділився нею, і таким чином ми підтримуйте зв’язок Спасибі за все, сподіваюся, Ви завжди пишете, щоб читати Вас день у день, вітаю

Здравствуйте! Я трохи загубився. в якій частині на цій сторінці знаходиться підтримуюча дієта? Дякую!:)

Привіт, запит . якщо ви перебуваєте на першому етапі дієти і вирішили з’їсти щось, чого не повинно статися, що трапиться? . Починати дієту знову, чи можна продовжувати відлік днів? очевидно, не повертаючись, щоб з’їсти щось, чого не слід ?

дуже хороша ця дієта

Привіт, ти можеш їсти гриби? ?

Привіт, я хотів би знати, якщо 2 місяці тому я почав і завантажив те, що хотів, я можу розпочати технічне обслуговування. Привіт дякую

Привіт, я хотів би знати, чи розпочав я 2 місяці тому, і завантажив те, що хотів, чи можу я розпочати технічне обслуговування?

Привіт, я дуже хочу сісти на дієту, але, боюся, вдома ми всі маємо ласощі. Я дуже страждаю своєю вагою, я страждаю від того ж. Це моє запитання, доктор Домінгес працює у 8 регіоні. Допоможіть мені, будь ласка

Доктор Домінгуес служить лише в Сантьяго

цей коментар видалено автором.

Привіт, мені вже місяць, і я нічого не втратив, насправді я відчуваю, що трохи піднявся, чи це виправлено з іншими місяцями дієти? чи зі мною щось не так? Інше питання, чи можна їсти кавун?

якщо ви можете їсти кавун, по відношенню до іншого краще, ніж проконсультуватися з лікарем, привіт

Я важу 95 кіло і мені 1,61, чи можу я їсти так само, як і ви? Або я повинен зменшити їжу.

Не обов'язково, щоб ви їли менше, мінімум - 3 укуси, навколо я читав, що чим більше ви їсте, тим нижче. Благодать - це не їсти заборонену їжу і не дотримуватися графіка.

цей коментар видалено автором.

Ви можете їсти сири або просто знежирений сир?

тільки знежирений сир

яке печиво ви їли на ніч?

Привіт, я розпочав дієту 21 січня, і хоча я знаю, що не пройшов і тижня, я зважувався і схуд на два кіло. Вони не знають, наскільки я щасливий, бо маю резистентність до інсуліну та непереносимість метформіну, тому я роками намагався втратити навіть кілька грамів. Я задоволений цими двома кілограмами менше, буду продовжувати дотримуватися дієти, рекомендую їх.

Привіт, я хотів би знати, коли в останній прийом їжі, і ти можеш їсти желе?

Її слід їсти перед сном, тобто поки ви не спите, ви повинні їсти їжу. якщо ви можете з'їсти джел (желатин), але домашній, ви повинні зробити його самостійно з колапесом (продається в супермаркеті) та свіжими фруктами

Друже, я хотів би з вами зв'язатися. Оскільки я не завжди можу підключитися. Чи є у вас пошта?

Привіт, я хотів подякувати вам Валентина, оскільки в цей понеділок ми розпочали дієту з моєю мамою, очевидно, з декількома сумнівами ха-ха-ха, і повірте мені, що ви вам дуже допомогли, ваші меню допомогли нам організувати наше харчування:) і сьогодні вже п'ятий за день ми досягли втрати 2,2 кг (у мене) і 2,6 кг (у моєї матері). ви не голодуєте, тому я рекомендую таку дієту: D. Так, наші бутерброди були трохи більшими за твої ха-ха-ха

Привіт Валентина, перш за все я хотів подякувати тобі за всю цю цінну інформацію. Я з Чилі, і я розпочав цю дієту тиждень тому, і хоча, думаю, я сприймаю позитивні речі, я переживаю, що не вживаю необхідну кількість дієти, щоб дієта була ефективною. Мої закуски складаються з: вранці 2 булочок індички, 1 склянку молока без молока, зеленого яблука та вітаміну, потім йогурту без молока, потім 1 або 2 булочки індички, на обід шматочок курки, потім ще один йогурт, потім 1 рулет індички і білок вареного яйця, потім 1 рулет індички або 2 і о 10 ночі, мій останній прийом їжі, шматочок курки з помідором. Як кожні 2 години з 8 ранку до 22 вечора. У закусках я ніколи не перевищую двох булочок з шинкою та 1 вареного яйця. Більше за все, тому що їжа закінчується дуже скоро і дорога, але я виставляю останню вагу, питання в тому, чи добре я це роблю, чи я на правильному шляху? У квітні я почну з ваг у спортзалі, але з помірною вагою, і нарешті запитаю, чи можете ви сказати мені, скільки ви інвестували в чилійські песо на місяць під час дієти. Вітаю Валентина та заздалегідь дякую:)

Якщо зрозуміло, що при цій дієті витрати значні, ваша дієта добре збалансована, витрати, завдяки яким ваучер виглядав високим, тому що я їв яйця майже цілий день, а індича шинка tbm - це саме найдорожче, але це не так неможливо. можна скласти дієту, що доповнює їжу молочними продуктами, сиром, шинкою, яйцями та м’ясом для привітання, привітання !