Я представляюсь. Я живу в Аліканте, мені виповниться 60 (я не вірю.) І я досяг повного жаху, три цифри. Тобто 100,7 кг. Я теж не вірю.
Я завжди боровся з вагою, вона працює в сім’ї, але роками мені вдавалося тримати менше 55 років. Як я потрапив до цього безладу? З багатьох причин, про які я не буду детальніше писати. 6 років тому, вже маючи 90 кілограмів, я зробив знамениту дієту з капустяного супу, схуд на 25 кілограмів і пробув два роки. Я все відновив і ще 10.

мене було

Зараз я відчуваю нездатність повторно робити цю дієту, дуже жертвуючи, але замість цього, якщо існував форум, де, коли хтось хитався, завжди знаходився хтось, хто вдихне заохочення.

Я готовий робити цю дієту так чи так, я більше не витримую, у мене проблеми з рухливістю через надмірну вагу, одягання - це випробування, оскільки товстий одяг, який не покриває страждань, особливо мого живота, вже викликає у мене огиду. Я мрію знову надіти джинси та ремені. Я навіть скасував тиждень відпустки, яку збирався взяти наприкінці червня, оскільки все включено не сумісне з моєю невеликою силою волі.

Тож я тут, готовий все-таки дістати. І я взяв тренерську діяльність, щоб відчувати себе змушеним бути відповідальним щодня.

Бажаю усім вам багато мужності.

Перший день закінчився, і правда така добра. Побачимо, що завтра скаже Круелла де Віль (песо).

Я збираюся подивитися, чи можу я знайти народних депутатів, а також ввести мене, де мені слід, я щойно це побачив. Я все ще трохи заблукав тут.

Я відчуваю себе дуже мотивованим.

Просто привітайте вас з рішенням поперек талії.

Боже, що коштує ця річ. Не будемо говорити про самовдоволення, про це. це те . це не так вже й багато. кремезний, я просто трохи кремезний. якого біса. жир - це як ти. божевільний:

Я вдячний підходу П'єра Дюкана, оскільки він розглядає це самовдоволення як шкідливість у своєму власному житті і визнає, що "сучасне" життя стимулює та сприяє підвищенню жирності та худі. що закінчується роз’єднанням усіх. стор

Підбадьоріться, і в цей момент я нагадую вам про те, що Наполеон сказав своєму слузі:

"Одягни мене повільно,. Я поспішаю".: Rolleyes:

Привіт, мене звати Анжела, і я живу в місті в Авілі. Я почав шостого. У мене все було добре якийсь час, і я хотів би, щоб ми заохочували одне одного привітанням Анжела.

Здравствуйте! Я також почав з 6-го дня, і я думаю, що я також добре ладнаю, незважаючи на те, що є найменш постійною людиною у світі! моя сила волі дорівнює нулю, але я думаю, що за допомогою Фореса ми всі це отримуємо ! на все, що тобі потрібно, ось ти мене теж маєш!

Почнемо з того, делікатеси за те, що прийняли рішення. Тільки ті з нас, хто має проблеми з вагою, знають, наскільки складно сказати, що я збираюся розпочати завтра і виконати намір. Тому що в моєму житті у мене було багато завтра, я починаю і в понеділок сідаю на дієту. І минули роки, і єдине, що мені вдалося, це підніматися і підніматися, поки мене не посадять у три фігури, але жахливі: 140 кг. Висота (1,79) мені допомагає і те, що я їх розподіляю. Правда, але те, що ви дещо пухкий, більше не діє. Неправда. Я товстий. Ожиріння І хоча на щастя, м’ясо жорстке, і я не переповнений целюлітом. Я мушу перестати бути тією гарненькою кремезною дівчиною, яку бачать інші. Або те, що вони думають, що бачать. Бо я не бачу себе такою багато днів.

Тож минулого вівторка, 5 червня, я розпочав довгий шлях (один рік), щоб дістатися до своєї ваги Дукана: 84 400 кг. Я схвильований, і, крім двох невеликих помилок, я слідую йому до листа, і я вже помічаю це в штанах через тиждень.


Я читаю ваші коментарі і відчуваю підтримку та розуміння. Немає подвійного наміру чи бажання виглядати добре. Ви потрапили в таку ж ситуацію, хоча вам доведеться втратити набагато менше кг. Ви знаєте, що таке дієта. І це свідчить.

Отже, у вас є ще один попутник. Готові допомогти, підбадьорити, вислухати. І щоб мені допомогли і почули.
Я читав про дієту на різних форумах, у блогах шанувальників дієт. У мене є книга неймовірно простих, хороших і рецептів Дюкана. Я, безсумнівно, поділюсь ними з вами.


Низький. Ми збираємось це зробити. я знаю.

Поцілунок із Сарагоси.

Почнемо з того, делікатеси за те, що прийняли рішення. Тільки ті з нас, хто має проблеми з вагою, знають, наскільки складно сказати, що я збираюся розпочати завтра і виконати намір. Тому що в моєму житті у мене було багато завтра, я починаю і в понеділок сідаю на дієту. І минули роки, і єдине, що мені вдалося, це підніматися і підніматися, поки мене не посадять у три фігури, але жахливі: 140 кг. Висота (1,79) мені допомагає і те, що я їх розподіляю. Правда, але те, що ви дещо пухкий, вже не діє. Неправда. Я товстий. Ожиріння І хоча на щастя, м’ясо жорстке, і я не переповнений целюлітом. Я мушу перестати бути тією гарненькою кремезною дівчиною, яку бачать інші. Або те, що вони думають, що бачать. Бо я не бачу себе такою багато днів.

Тож минулого вівторка, 5 червня, я розпочав довгий шлях (один рік), щоб дістатися до своєї ваги Дюкана: 84 400 кг. Я схвильований, і, крім двох невеликих помилок, я слідую йому до листа, і я вже помічаю це в штанах через тиждень.


Я читаю ваші коментарі і відчуваю підтримку та розуміння. Немає подвійного наміру чи бажання виглядати добре. Ви потрапили в таку ж ситуацію, хоча вам доведеться втратити набагато менше кг. Ви знаєте, що таке дієта. І це свідчить.

Отже, у вас є ще один попутник. Готові допомогти, підбадьорити, вислухати. І щоб мені допомогли і почули.
Я читав про дієту на різних форумах, у блогах шанувальників дієт. У мене є книга неймовірно простих, хороших і рецептів Дюкана. Я, безсумнівно, поділюсь ними з вами.


Низький. Ми збираємось це зробити. я знаю.

Поцілунок із Сарагоси.

Як добре ми вже більше!
Ну, що б ми тут не хотіли, ми намагатимемось допомагати одне одному чим можемо ! Правда в тому, що це дуже заохочує, я в захваті!
Як щодо кулінарії, тому що я справді незграбний, і для подальших тестів я це роблю. вони їстівні. 2 з 10 jjjj

ну ми будемо ділитися битвами. поцілунки