Без щомісячної плати

Ви платите лише за необхідне вам лікування коли це потрібно.

Приватна медицина під рукою

1. Ви отримуєте доступ консультації, огляди, діагностичні та хірургічні дослідження в найкращих клініках та лікарнях Іспанії зі спеціальними знижками завдяки нашим ексклюзивним угодам з ними.

2. Ми працюємо з найкращими центрами та приватними лікарями.

3. Ми акредитовані Коледжем лікарів.

  • Бронювання через Інтернет або мобільний телефон
    • Ми надсилаємо вас надіслати ваучер електронною поштою з усіма подробицями.
    • У вас перший візит до лікаря без зобов'язань.
    • І ти Ви самі вирішуєте дату в якому ви хочете провести лікування.

    • Ви все ще сумніваєтесь: 900525825

    Ласкаво просимо до

    Ми пропонуємо вам якісну приватну медицину за справедливою та доступною ціною.

    Виберіть своє місто:

    Ви в Барселоні

    • А Б В Г
    • E F G H
    • I J K L
    • М Н О П
    • Q R S T
    • U V W X
    • І Z

  • Альбасете
  • Алкобенди
  • Алькоркон
  • Аліканте
  • Альмерія
  • Корунья

  • Бадахос
  • Бадалона
  • Барселона
  • Більбао

  • Гандія
  • Хетафе
  • Жирона
  • граната
  • Гвадалахара

  • Мадрид
  • Малага
  • Манльо
  • Марбелья
  • Матаро
  • Мурсія

  • Валенсія
  • Вальядолід
  • Вік
  • Віго

    • Почніть
    • Блог
    • Чи потрібно дотримуватися дієти після ліпосакції?

    clinicpoint

    ліпосакція Це хірургічна техніка, яка видаляє локалізований жир у певних ділянках тіла. Важливо пам’ятати, що це не лікування проти ожиріння або схуднення, а скоріше естетична процедура, яка допомагає вам формуйте свою фігуру і попрощатися з патронами і любовними ручками .

    Коли, незважаючи на дієти та фізичні вправи, неможливо усунути жир, який знаходиться в деяких областях тіла, таких як живіт або стегна, ідеальним рішенням є ліпосакція. Дійсно, результати ліпосакції чудові. Слід мати на увазі, що якщо після ліпосакції ми не збережемо здорові звички і не будемо їсти продукти з високим вмістом жиру та цукру, ми знову наберемо вагу. Тож для підтримки результатів ліпосакції важливо дотримуватися збалансованого харчування та регулярно займатися спортом.

    Практика фізичні вправи і привчити організм до а здорова дієта є важливими факторами після ліпосакції. У цьому дописі ми представляємо вам “ліпосакційна дієта”Щоб допомогти вам зберегти здорове, струнке і чітке тіло.

    Ваша дієта з ліпосакцією

    Якщо у вас є сумніви щодо того, яка найкраща дієта дотримуватися, ось кілька порад.

    Після ліпосакції, їжте продукти, багаті на:

    • Залізо: присутній у м’ясі (яловичина, курка, індичка), рибі, зелених листових овочах (мангольд, шпинат) та деяких бобових (сочевиця). Важливо виробляти еритроцити (еритроцити) і запобігати анемії та втомі.
    • Вітамін С: дуже багато у різноманітних фруктах (апельсин, мандарин, грейпфрут, лимон, ківі, полуниця, слива, смородина, гуава, папайя) та деякі овочі (перець, капуста, брокколі). Полегшує кровообіг і запобігає утворенню згустків, захищає від мікробів і алергія і виводить токсини.
    • ЦинкМіститься в печінці, яловичій вирізці, цільнозернових сухарях та устрицях. Це необхідно відновлюють тканини і прискорюють загоєння. Крім того, він спалює жир на високій швидкості.
    • Комплекс В: Входить до складу молочних продуктів, яєць, сочевиці, курки, риби, шпинату, мангольду та цільних зерен. Це природний знеболюючий засіб (зменшує відчуття болю) і запобігає тривожність та депресію. Разом з цинком він відповідає за відновлення тканин.

    Крім того, як загальний орієнтир добре пити багато Вода і споживають білка Y горіхи (волоські горіхи, мигдаль тощо).

    Щоб позбутися від повторного появи жирових ділянок в організмі, в дієті після ліпосакції вам слід уникати, наскільки це можливо, наступне:

    • смажена їжа.
    • солодощі.
    • соуси.
    • Пресерви.
    • ковбаси.
    • гамбургери, піци та макарони.
    • майонез, маргарин та масло.
    • надлишок солі в продуктах.
    • газовані або кофеїнові напої.
    • алкоголь (принаймні за 48 годин до і після ліпосакції).
    • тютюн (не тільки в післяопераційний період ліпосакції, але і в передопераційний період).

    Як слід готуватися до ліпосакції?

    Якщо ви думаєте про ліпосакцію, варто включити у свої звички деякі фізичні вправи та здорову дієту.

    Хоча іноді важко і легко впасти в спокусу, важливо дотримуватися здорового харчування перед ліпосакцією. На передопераційній фазі ви повинні «підготувати» організм до втручання і зробити все можливе, щоб ваші тканини, м’язи, нерви, кровопроводи тощо.

    На даний момент ти вже звик бережіть своє тіло і харчуйтеся здорово, отже, післяопераційний період ліпосакції буде легшим, а відновлення - швидшим. Ваші зміни в харчових звичках призвели до багатьох позитивних моментів не лише у вашому силуеті, але й у здоров’ї. Наприклад:

    • поліпшити коагуляцію, зменшивши набряки та синці після втручання.
    • сприяють формуванню та відновленню тканин.
    • прискорити процес загоєння.

    Якщо ви один з тих, кому важко бути постійним, радимо підготувати план харчування що ви можете повісити в холодильнику вдома. Здорової та збалансованої дієти після ліпосакції легше досягти, якщо вона запрограмована (особливо протягом перших місяців, поки ви не звикнете до своїх нових звичок).

    Чи допомагає дієта після ліпосакції?

    Так, дієта в ліпосакції не тільки важлива для одужання, але це ще одна стратегія боротьби з жиром. Втручання видаляє жирові клітини з ділянок, оброблених ліпосакцією (живіт, стегна, сідниці тощо), але жирові клітини з решти тіла можуть розвинутися.

    Тому дієта після ліпосакції - це необхідне доповнення для підтримки чудових результатів, які пропонує операція. Спалювання калорій за допомогою фізичних вправ та дотримання здорової дієти після ліпосакції гарантуватиме естетичний та підтягнутий силует.

    Це того варте: змініть свої харчові звички, пригощайтеся Здоров'я... І наслідки ліпосакції триватимуть! Зробіть назавжди до і після ліпосакції.

    У ClinicPoint ми будемо раді супроводжувати вас у процесі. Наше найкраще спеціалістів вони вам проконсультують нестандартна форма і вони вирішать всі ваші сумніви щодо ліпосакції та вашого харчування.