Я щасливчик. Зараз мені доводиться невблаганно їсти багато овочів. Вірніше, рівно на цілих 150 грамів вуглеводів, але це також слід розділити на п’ять прийомів їжі на день. Це не здається надто складним, але якщо додати, що я не їжу, коли і не стільки, скільки хочу і скільки хочу, я відразу жалю себе.
Сніданок рівно о сьомій, бо це було задовго до обіду. О десятій рівно о десятій, потім один раз обід, три години перекуси і, нарешті, сьома вечеря. На сніданок ви можете з'їсти лише 20 грамів вуглеводів, або ж стільки ж, щоб з'їсти, для закусок стільки ж, але обід може бути трохи більш рихлим із його 50 грамами.

Moulinex Fresh

Гестаційний діабет. Тобто цукор вагітності. Це стало дуже високим, я просто плавав з інсуліном, але я повинен робити це ще протягом 12 тижнів, і, зокрема, мені здається, доведеться їсти цілий день. Їжте, міряйте, міряйте цукор, фіксуйте, а потім повільно настав час їсти знову.

Я живу своїм щоденним життям із трьома машинами:
Moulinex Fresh Express +, цифрова кухонна вага та глюкометр.
Мені пощастило, кухонна шліфувальна машина щойно пригодилася. Звичайно, як загальнонаціональна подруга кухонних приладів, я був би радий за неї, навіть якби використовував її лише раз на тиждень, але, приймаючи її кілька разів на день, це справді джекпот. Тож я можу пообіцяти серйозне випробування двигуна, я думаю, що я на межі побутового використання, я так багато працюю на останній машині.

Чи знали ви, наскільки високий вміст вуглеводів у вишні? Або що на кожні десять деканів припадає лише 5 грамів селери, а в моркві - 8,1? Звичайно, саме тому я жадаю того, чого зараз не можу зробити. Мені здається, мені все одно, що вишня з великими очима становить майже тисячу форинтів за кілограм, я б плавно з’їв стільки її, якби міг. Але зараз я змушений уживатися з великою кількістю сирих овочів, трохи фруктів, трохи молочних продуктів, і я можу піти з макаронами, печивом, і навіть не мрію про солодкі абрикоси чи малинові кремові бісквітні торти.
Але.

У будь-якому випадку, до вересня я намагатимусь витягнути з літа все найкраще, я буду штовхати багато зелені для салатів, відривних овочів, супу. Пилки, рубанки, подрібнювачі та шматочки. Звичайно, я також готую полуницю, вишню, а потім персики.

Перед трьома моїми улюбленими салатами, короткий опис машини: гарний, дівочий шматок, якщо при його розробці була фокусна група, то в ньому повинно бути багато жінок. Маленький і вміщується в невеликому просторі з усіма закріпленими аксесуарами. Ось чому я особливо вдячний, тому я не залишу жодного з ваших дисків. Його можна зібрати і розібрати за лічені хвилини, протягом дня досить промити його лише проточною водою, тоді, якщо вам захочеться, ввечері ви зможете як слід помити, але якщо ви просто просунете огірок це, я не вважаю це абсолютно необхідним.
Моїм улюбленим є тертка пармезан, яку вони думають (яка, виявляється, теж перетирає картоплю). Ну, це тарка для картоплі для справжнього ремінця. Бабуся плакала б від радості, якби побачила, що застібка ремінця механізована, але я теж рада, що мій палець більше ніколи не тереться. Той, хто натер на тертці картоплю, знає, про що я говорю, коли ми натираємо шкіру від пальця, зігнутого під прямим кутом, до кістки ...

Я обіцяю, що це не буде щоденник для вагітних та діабетиків, але останнім часом для цього буде пара здорових продуктів, а потім ми підемо на зиму, коли настане час 🙂 А поки що, дайте мені підсолоджувач, якщо зможу. Кажуть, що березовий цукор кращий, але це робить живіт у багатьох людей. Ми побачимо.

Салат з ріпи

Натертий на великій лунці 2 кольрабі
1 коробка сметани
1 коробка йогурту
1 пучок подрібненої петрушки
2 зубчики часнику подрібнені
сіль, перець, кілька крапель підсолоджувача

Салат із селери

1 середній бульба селери, натертий на великому файлі
2 невеликих яблука, натертих на великій пилочці
2 дл майонезу
сіль, перець, рідкий підсолоджувач
1 жменя родзинок або винограду (можна пропустити)
1 жменька волоських горіхів крупно нарізана (може бути пропущена)

Морквяний салат

50 дкг моркви, натертої на дрібній тертці
1 невелика головка цибулини, нарізана дрібними кубиками
1 пучок кропу подрібнений
лимонний сік (близько 1 лимонного соку)
рідкий підсолоджувач
сіль
соус чилі
2 чайні ложки насіння кунжуту або волоських горіхів або насіння соняшнику

Спонсор публікації - Moulinex Fresh Express +.