тому
Отже, ми готові проштовхнути тисячу, але я не знаю, куди йти далі. Я маю на увазі в своєму харчуванні, фітнесі і повільно все своє життя.

Ось тоді все змінюється. Це було занадто довго, щоб історія не була ефектною, хоча деякі люди повільно викликали жалість і ніяких похвал, але хто ні. a le! Я проголосував за це, це мій звичайний спосіб життя і лещата.Хто має до цього якесь відношення, але насправді ?! З іншого боку, на моїх фітнес-знімках це прокляте добре видно, я розтягуюся з тисячею роздутих м’язів. Ано максимум набряк можна сказати.

Тож я пишаюся тим, що цього досяг. Я не заперечую це, і мій тренер.

Зараз мій тиждень виглядає так, ніби я заходжу до кімнати три рази на тиждень вранці, а потім все триває (хоча і трохи більш роздратованим, більш неуважним), як і досі.

Проблема не в моїх енергіях, це в моїй увазі. Я став більш дерев’яним, менш зацікавленим, ну, з такою кількістю тренувань?!

Ось така дієта, з якою я не можу впоратися більш вільно донині. Незважаючи на те, що я печу сапфірові речі, я не наважуюсь їх більше їсти. (Я кажу, готуй! Www.bakeann.com ups, трохи швидкий рекламний ролик.)

Вже певно, що у вежі є несправність, але неважливо, давайте проштовхнемо тисячу.

Кожен портал новин бачить здорове, ідеальне тіло напевно завдяки 5 тренуванням на тиждень, і він заохочує вас це робити. У мене вихідний, бо якщо немає силових тренувань, є кардіо. Так, є кардіо навіть після важкої атлетики, адже жир справді так спалює!

Кая. Ключовий пункт. Я не підморгую в іншому місці, я не їжу в сторону, я дуже рішучий. в цьому теж як віл. Бо ми знаємо, що саме це.

Вранці якась каша, яку я пам’ятаю, що люблю, я думаю дуже смачна! Шкода, що покласти в нього фрукти не можна, адже це зайве, надлишок цукру і вранці організму це не потрібно. Але і білок, тому білкова каша в порошку.

Обід? Курка. Буркотіти вдома? Отже є! Знову курка? У всьому цьому, кажуть, Ной винен у тому, що випустив цю тварину на ковчег.

Це не розгойдується, ми штовхаємо тисячу!

Моя дорога подруга зателефонувала, я буду пити цю каву? Звичайно, але після 10, до того часу є тренування! Це вже не добре для нього. робочий. Ось так ти пішов!

Яка ситуація вдома? Так, нічого страшного! Щодня мені доводиться боротися зі своїм чоловіком, щоб побачити, як я виглядаю? Що зі мною сталося? Куди поділася жінка, яка навіть на світанку могла щось з’їсти та обговорити, як це було?! Він перепитує. І ви набридли "борошно косарки", яке містить весь газ, не тільки пшеницю.

Він руйнується. Дуже У мене каяття. Що, звичайно, не займає занадто багато часу, ми натискаємо тисячу.

У тренуванні я збиваюся з місця, відстежую кращу серію і все.

У будь-якому випадку, під час дієти я отримую неймовірні найкращі речі, трохи серцевини душі. Макро ваги, щоб знати, скільки вуглеводів, жиру, цукру. Овочевий алкоголь, овочевий пілінг, шкала відсотків жиру в організмі!

Він мій улюблений, минулого тижня я також стояла біля нього, бо звикла. ти теж не заперечуй цього!

Це показує, скільки жиру, води та кісток вимірюється у вашому тілі. 44,6 кг вкладіть це в коротке життя! Я тут? Бля, це не я. я міг би заплакати, бо я теж не отримую ні слова зараз.