Джерело: Getty Images

почала

Ви жагуєте чогось страшенно, просто все це вже вкладаєте.

Ви повністю забули в пориві постійного бажання відповідати.

Ви прагнете досконалості будь-якою ціною, це дуже важко дати від вашого максималізму.

Хтось сьогодні в невинній розмові.

За останні тижні ви зблизилися з кимось, з ким були довгий час.

Ти точиш між двома багаттями, ти не уявляєш, куди йти.

Для вас це найкрасивіша пора року в цей час.

Ви зайняті чимось, що, на вашу думку, є актуальним і.

Можливо, вас сьогодні чекає якийсь сюрприз, якого ви не матимете у своїх мріях.

Ви відчуваєте, що хтось провокує, просто відмовляється прийняти.

Різдво - це з твоїми коханими, мир.

В основному ви цим славитесь у своєму безпосередньому районі.

Нещодавно я схудла на 14 кілограмів, не докладаючи до цього жодних зусиль. Я схвильовано поділився новинами на дошці оголошень, наступивши на ваги в готельному номері. У мене немає рівноваги вдома, тому я навіть не здогадувався, що втратив стільки з мого останнього бою.

Ось так я звикаю до дієти раз і назавжди

Після мого повідомлення з усіх боків надходили прохання розкрити мою таємницю. Кожен хотів знати, що я робив і що вони повинні робити. Я почув їхніми голосами, прочитав з їхніх рядків бажання і благання. Я хотів допомогти, але я був у дуже делікатному становищі. Втрата ваги залежить від багатьох аспектів, і кожна людина вирішує особисту комбінацію.

Деякі люди, які зверталися до мене, сподівались поділитися з ними новою тенденцією до дієти, яка допоможе всім. Кето, палео, очисна дієта, дієта без глютену? Середземноморська дієта, божевілля з кросфіту - яка з мене спрацювала?

Моя відповідь здивувала всіх, і більшість моїх друзів мені не повірили. Але деякі з них сказали, що розглянуть спробу мого "методу".

Я схудла, бо почала медитувати.

У цьому суть, це було основою всього для мене. Той факт, що я медитував, привів мене до змін у моєму житті, які позбавили мене зайвої ваги.