Надіслати від krpcek26 »04 березня 2012 р., 12:01
протягом року мені вдалося схуднути завдяки цьому форуму, приблизно від 70 кг до нинішніх 53. Тим не менше, я не повністю задоволений своєю фігурою. На моїй попі та стегнах залишається досить жиру, і вони теж досить «пустотливі». Тому я вирішив почати займатися. Каланетику. Раніше я пробував це кілька разів, але ніколи не витримав цього в довгостроковій перспективі. В дискусіях в Інтернеті її високо хвалять, дивовижно і, головне, швидко формують її характер. Я вірю, що якби нас було більше, ми б пішли на це і мотивували одне одного, що це спрацює. У мене є блакитна книга від Каллана Пінкні та її DVD. Ви приєднаєтесь?
Re: Я знову починаю з каланетики, хто приєднається?
Надіслати від розалка »04 березня 2012 р., 12:27
Re: Я знову починаю з каланетики, хто приєднається?
Надіслати від krpcek26 »04 березня 2012 р., 12:38
Re: Я знову починаю з каланетики, хто приєднається?
Надіслати від розалка »05 березня 2012 р., 14:40
Re: Я знову починаю з каланетики, хто приєднається?
Надіслати від krpcek26 »06 березня 2012 р., 11:47
Re: Я знову починаю з каланетики, хто приєднається?
Надіслати від розалка »07 березня 2012 р., 21:05
Re: Я знову починаю з каланетики, хто приєднається?
Надіслати від krpcek26 »13 березня 2012 р., 21:18
Re: Я знову починаю з каланетики, хто приєднається?
Надіслати від krpcek26 »15 березня 2012 р., 08:26
Re: Я знову починаю з каланетики, хто приєднається?
Надіслати від krpcek26 »15 березня 2012 р., 18:21
Re: Я знову починаю з каланетики, хто приєднається?
Надіслати від розалка »15 березня 2012 р., 20:31
Re: Я знову починаю з каланетики, хто приєднається?
Надіслати від krpcek26 »15 березня 2012 р., 20:38
Дякую, але я нарешті впорався з цим. Сьогодні я наказав на наступний тиждень провести діагностику організму, де вони повинні сказати мені, який у мене обмін речовин, скільки жиру, м’язів тощо. Але я цього боюся, бо боюся, що вийде щось на зразок прихованої надмірної ваги (багато жиру на моїй вазі) - я прочитала статтю про це і відразу ж замовила діагноз. Оскільки я всього 53 кг, я зовсім не задоволений своєю фігурою. тож мені цікаво, що я там дізнаюся. І з тих пір я чесно тренуюсь, щоб набрати м’язи.
Розалка, а ти щаслива з каланетикою? Ви також бачите деякі приємні результати від цього, або ви тренуєтеся просто для того, щоб почувати себе добре?
- ДОПОМОГА! Як мені знову отримати місячні - ожиріння та втрата ваги
- ПЛАВАННЯ! найкраще для фігури! форум - Ожиріння і схуднення
- Повний старт - форум - Ожиріння та втрата ваги
- Періодичне голодування - форум - Ожиріння та втрата ваги
- Допоможемо нашими порадами - Сторінка 4 - форум - Ожиріння та втрата ваги