A смачний фітнес-десерт і це ідеально підходить майже до будь-якого обіду чи вечері. яблучний пиріг Це один із низькокалорійні десерти плюс популярний всередині світу, навіть Люди які не мають індивідуального харчування досягли споживайте його або готуйте його не раз.
Інгредієнти яблучного торта
- 20 яєчних білків
- 1 яйце повний
- 250 грам Вівса
- 2 столові ложки меленої кориці
- Підсолоджувач за смаком
- Очищене і нарізане яблуками
- Натуральний йогурт
- Столова ложка дріжджі
| 1 | Еритритол 1 кг 100% натуральний нульовий калорійний підсолоджувач DulciLight. Ідеально для. | Відгуків немає | 9,95 євро | Більше інформації | |
| два | 100% натуральний еритрит 1 кг | Цукор-замінник гранул з нулем. | Відгуків немає | 11,99 євро | Більше інформації | |
| 3 | NaturGreen Erythritol Bio 500г | Відгуків немає | 8,93 EUR | Більше інформації |
Підготовка
- Всі яблука миємо і очищаємо від шкірки. Згодом ми витягуємо їхні серця для початку ламінувати їх. Для того щоб скибочки не знаю іржа, слід трохи посипати вичавлений лимонний сік, крім додавання смакова приправа до них.
- Ми перемогли білки та яйце, вівсянка, кориця, підсолоджувач, йогурт, Y дріжджі. Ми рекомендуємо не використовувати більше кількості, ніж вказано. Остаточна консистенція повинна бути рідина
- Змащуємо a піч форма, які матимуть потрібну нам форму. Ми намазуємо його оливкова або кокосова олія, щоб тісто не прилипало.
- Після готовності ставимо змішати у формі, та яблучні скибочки поверх суміші.
- Піч повинна бути попередньо нагрітий до 180ºC. Ми кладемо форму всередину приблизно Приблизно 45 хвилин, до досягнення готовість. Інший варіант - пунктуально проколоти зубочисткою, поки ми не побачимо, що вона вийшла очищений. Тоді ми просто залишаємо це круто, і ми можемо вам служити.
Часто, коли хтось хоче дотримуватися дієти, він пропускає солодощі чи десерти. Якщо ви хочете дотримуватися дієти, вам не доведеться позбавляти себе смачних страв.
ПОРІЙ З МОРКВИ - це простий спосіб з’їсти цей овоч, а також чудовий супровід до основної страви. ✅
✅ ФУРТИКИ З ТУРЕЧКИ - чудовий фітнес-рецепт для низькокалорійної та нежирної дієти, що включає дуже корисні та свіжі інгредієнти. ✅
ПОРІЙ З МОРКВИ - це простий спосіб з’їсти цей овоч, а також чудовий супровід до основної страви. ✅
✅ МИГАЛЕНДОВИЙ ГЛАДКИЙ - ще один варіант цього чудового сухофрукту, завдяки якому ми зможемо насолодитися його характерним смаком та усіма його перевагами ✅
ПОРІЙ З МОРКВИ - це простий спосіб з’їсти цей овоч, а також чудовий супровід до основної страви. ✅
ПОРІЙ З МОРКВИ - це простий спосіб з’їсти цей овоч, а також чудовий супровід до основної страви. ✅
✅ Деякі смачні МИГАЛЕНДНІ ТОРТИ, щоб ми могли поснідати, а ще краще, якщо ми зробимо Мигдальне Молоко самі ✅
Нічого подібного до деяких ТУМАТОРИНСЬКИХ І ТУРЕЧЧИНИХ СКУСЕРІВ, котрі насолоджуються хорошими обідами чи вечерями, ніби це фітнес-барбекю. ✅
Яблучний торт
✅ Смачний фітнес-десерт, який ідеально підходить майже до будь-якого обіду чи вечері. ТОРТ ЯБЛУКА - низькокалорійний десерт. ✅
Вид: Десерт
Кімната: Фітнес
Ключові слова: Яблучний торт
Вихід рецепта: 10 порцій
Калорії: 274
Час підготовки: PT10M
Час приготування: PT50M
Загальний час: PT60M
Інгредієнти рецепта:
- 20 яєчних білків
- 1 ціле яйце
- 250 грам Вівса
- 2 столові ложки меленої кориці
- Підсолоджувач за смаком
- Очищене і нарізане яблуками
- Натуральний йогурт
- Столова ложка дріжджів