Приготування насиченої низькокалорійної яблучно-зернової каші займе у вас 5 хвилин. Дізнайтеся, як тут.
Харчова інформація: 165 ккал = 690 кДж/на порцію
- 165,00 Енергія
- 35,43 (г) Вуглеводи
- 0,15 (г) Білок
- 1,23 (г) Жири
- 1,38 (г) Клітковина
- 19,71 (г) Цукри
- 6,02 (мг) Натрію
- 0,22 (г) Насичені жири
- 69,60 (мг) Кальцій
- 2,10 (мг) Залізо
- 13,20 (мкг) Харчовий фолат
- 151.50 (мг) Калій
- 69,60 МО Вітамін А
- 16,95 (мг) Вітамін С
- 2.11 UI Вітамін D
- 1,22 (мг) Вітамін Е
- 7,50 (мг) Магній
Інгредієнти
- 3/4 склянки натурального яблучного соку
- 2 столові ложки NESTUM® плюс овес і слива
Інструкції
Крок 1
1. - У глибокій тарілці з’єднайте овес NESTUM® плюс овес і чорнослив з яблучним соком. Змішуйте ложкою, поки не отримаєте напівгусту текстуровану суміш. Дайте постояти 5 хвилин.
Крок 2
2.- Після готовності негайно подавайте.
Крок 3
3.- Тепер зробіть так, щоб ваша дитина росла здоровою та міцною.