включити

Яблучна кислота - речовина, яка в природі міститься в яблуках та грушах. Вважається альфа-гідроксикислотою, класом природних кислот, що зазвичай використовується в засобах по догляду за шкірою. Він також продається у формі дієтичних добавок і пропонує безліч переваг.
Переваги добавок яблучної кислоти:

Камені в нирках

Яблучна кислота є попередником цитрату - речовини, яка, як вважають, перешкоджає зв’язуванню кальцію з іншими речовинами в сечі, які утворюють камені в нирках. Цитрат також може запобігти зростанню кристалів, запобігаючи їх злипанню. Згідно з попереднім лабораторним дослідженням, опублікованим у 2014 році, споживання яблучної кислоти може збільшити рН сечі та рівень цитрату, роблячи каміння менш вірогідним. Автори дослідження дійшли висновку, що добавка яблучної кислоти може бути корисною для консервативного лікування кальцієвих каменів у нирках.

Фіброміалгія

Дослідження, опубліковане в Journal of Rheumatology в 1995 р., Показало, що прийом яблучної кислоти в поєднанні з магнієм допомагає полегшити біль і болючість у людей з фіброміалгією. Для дослідження вчені призначили 24 людей з фіброміалгією на лікування плацебо або комбінацією яблучної кислоти та магнію. Через шість місяців у пацієнтів, які отримували комбінацію яблучна кислота/магній, спостерігалося значне поліпшення болю та чутливості.

Яблучна кислота є одним з активних принципів, що містяться в Яблуко. Він служить для розчинення застою жовчі та пом’якшення каменів, що важливо для їх подальшого виведення. З цієї причини при підготовці до глибокого очищення печінки рекомендується щоденне споживання 1,5 кг яблук (пережованих або змішаних) протягом шести днів. Але у випадках, коли не вдається завершити згаданий прийом свіжих фруктів, яблучна кислота може бути використана для доповнення необхідної дози.

Добавка до прами

Для приготування добавок Prama використовують два грама (один із шести пакетиків) у півлітра теплої води, добре розчиняють і п’ють. Уникайте прийому всередину до, під час і до двох годин після їжі. Очищуючий ефект яблучної кислоти може викликати діарею, усуваючи застій жовчі.

Добавка колабели

Щоб приготувати добавки Colabella, покладіть 10 г продукту (1 столова ложка) у 200 мл гарячої або холодної води або додайте його до напою на ваш вибір.