Зображення надано Клер Блумфілд/FreeDigitalPhotos.net
На 2 порції:
- 4 яблука середнього розміру
- 1 банан
- 2 склянки води
- 2 столові ложки насіння чіа
- 1 чайна ложка кориці
Ми очищаємо фрукти, ріжемо їх (залишаємо кілька скибочок яблука для прикраси) і змішуємо з водою та насінням чіа. Прикрасити скибочками яблук і посипати корицею.
Яблука та кориця врівноважують охолоджуючий ефект бананів на організм, а насіння чіа забезпечують енергією та багатьма необхідними поживними речовинами.
Послухайте інтерв’ю з Радмілою Зрůстковою, автором книги „Здоровий і сирий - Зміни - це життя і добра їжа, радість рецепта”
Більше інформації про змішувач, натиснувши на картинку:
Блендер G21 Ідеальна машина для приготування смузі, змішувач RAW 1500 Вт, 1000 - 35000 об/хв.
Вся інформація, що міститься на веб-сайті EZOpress, надходить від незалежних авторів або просто колекція інформації із вільно доступних вітчизняних та закордонних джерел, і ні за яких обставин не дає вказівки читачам замінити рутинну необхідну медичну допомогу чи екстрену медицину або заяви про цілющі ефекти продуктів або процедури. Погляди автора не обов'язково відображають погляди цього веб-сайту, який не несе відповідальності за будь-яку неправильну інформацію.
EZOpress надає простір свободі слова та праву на інформацію, що гарантується Конституційним законом № 460/1992 зб. Ст. 26 Конституції СР.
. Кожен має право висловлювати свої думки усно, письмово, друковано, зображеннями чи іншим способом, а також вільно шукати, отримувати та передавати ідеї та інформацію незалежно від національних кордонів.