Існує незліченна кількість доказів того, що природа є найкращим помічником для нашого здоров’я та краси. Продукти з магазинів та хімічні речовини, які вони містять, ефективні, але іноді вони можуть зробити належний шарапат. Тому слід якомога частіше тягнутися до природи. Сьогодні давайте розглянемо одну з них - Яблучний оцет.

Склад яблучного оцту

Він містить ряд корисних вітамінів і таких речовин, як вітаміни A, B1, B2, B6, C, далі магній, кальцій, калій, залізо, натрій a фосфор, фолієва кислота та яблучний пектин. Всі ці речовини важливі для здоров’я та повноцінного функціонування організму.

яблучний

Яблучний оцет та здоров'я

Яблучний оцет - чудовий помічник для вашого здоров’я. Це різновид панацеї, яка використовується при розладі травлення (здуття живота, діарея), опори обмін речовин, сприяє вироблення еритроцитів, позитивно впливає на звичайно менструація, у випадку травм шкіри (синці, садна, набряки), від зубного болю та грипу. Його також можна пити профілактично, щоранку перед їжею по 2 дкл чистої води з 1 столовою ложкою оцту, але максимум 2 тижні, щоб не дратувати шлунок.

Яблучний оцет і схуднення

Дуже відомий і використовуваний метод. Яблучний оцет пригнічує апетит, особливо для солодкого. Просто випивайте склянку води з невеликою чайною ложкою оцту перед кожним прийомом їжі. Спочатку оцет може бути неприємним, тому ви можете підсолоджувати його медом до тих пір, поки звикнете. Однак пам’ятайте, що таке лікування не повинно бути тривалим.

Яблучний оцет і красива шкіра

Застосовується для сухої, але також проблемної шкіри. Найчастіше з нього роблять тонік для шкіри, розводячи оцет у воді у пропорції 1: 1. Шкіра глибоко очищає, напружений і регулярне використання злегка уніфікує тон шкіри. Це також ефективно проти вугрів і висипу, пігментні плями і різноманітні запалення шкіри. Просто нанесіть ватний тампон на уражену область сну і залиште його до ранку.

Яблучний оцет і блискуче волосся

Найчастіше використовується для швидкого змащування шкіри голови, лупи. Результат - красиві, блискучі та гладкі волосся. Яблучний оцет також бореться з посіченими кінчиками і стимулює ріст волосся. Існує багато домашніх рецептів з використанням яблучного оцту, наприклад:

  • для блискучого волосся просто регулярно промивайте їх теплою водою та оцтом. На 1 літр води достатньо 1 столової ложки оцту.
  • для здорового волосся використовуйте маску з чайної ложки яблучного оцту, 2 столових ложок оливкової олії і 2 яєчних білків. Залиште на півгодини і змийте з шампунем.
  • для волосся без лупи масажуйте невелику кількість яблучного оцту в шкіру голови. Оцет видаляє мертві клітини і зволожує шкіру голови. Повторюйте лікування протягом 1 тижня і щоразу, коли лупа з’являється знову.

Яблучний оцет є доступним, дешевим і дуже ефективним як для здоров’я, так і для краси вашого тіла. Його запах може бути недоліком, але вирішення цієї проблеми є за допомогою правильних продуктів. Користь, безумовно, перевищує багато разів, тому не соромтеся і використовуйте їх чудодійну силу!