яблучний

Корисні властивості яблучного оцту були відомі ще в давньоєгипетській та індійській культурах .

Наші бабусі називають це панацеєю через широкий спектр використання. Ферментуючи яблучний сік, отримують оцет, дуже багатий вітамінами та мінералами.

Його універсальні властивості підтверджені тисячами застосувань. Давайте подивимося, для чого ми можемо його використовувати?

  • добре впливає на травлення,
  • зміцнює імунну систему,
  • сприяє кровотоку, тим самим покращуючи кровообіг.
  • допомагає при схудненні
  • знижує рівень холестерину,
  • покращує кровообіг,
  • прискорює травлення,
  • покращує роботу печінки
  • сприяє розщепленню токсинів,
  • запобігає відкладенню жирових клітин,
  • застосовується проти лупи та свербежу,
  • оптимально регулює рН шкіри голови,
  • яблучний оцет може навіть запобігти мігрені та безсонні
  • Він також використовується як ополіскувач для рота та відбілювач зубів
  • зменшує подразнення шкіри, викликане укусами комах та висипаннями на рослинах
  • також відмінно проти запаху ніг,
  • Калій, залізо і магній у яблучному оцті заспокійливо впливають на організм
  • екологічно чистий засіб для чищення,
  • дезодорант,
  • його також можна використовувати як дезодорант,
  • він також має ефект знежирення та видалення накипу,

Як схуднути за допомогою яблучного оцту?

Яблучний оцет прискорює наш метаболізм, очищає наш організм. Вживання його зменшує наш апетит, що полегшує схуднення. а тим часом він постачає організм важливими мінералами, і наша вага постійно зменшується.

Дієта на яблучному оцті не має негативних наслідків, тому курс можна продовжувати до досягнення бажаного ефекту. Ми можемо пити його кілька днів, кілька тижнів, а то й кілька місяців. Варто отримати більш якісний яблучний оцет, який можна легко отримати в органічних магазинах. На смак він набагато приємніший і корисніший за звичайний яблучний оцет.

Перевага дієти на яблучному оцті полягає в тому, що не потрібно їсти за суворими правилами, потрібно лише обов’язково пити суміш за 10-15 хвилин до їжі. Якщо вам не подобається смак або ваш шлунок не витримує цього, ви також можете вибрати розчин для капсул, який також можна придбати в магазинах органічних продуктів. Ми можемо навіть споживати його як заправку для наших салатів або ж можемо ароматизувати. Ось кілька ідей:

Натуральна версія:

  • 1 столова ложка оцту
  • 3 дл води

Пийте яблучний оцет, змішаний з чистою водою, не використовуйте підсолоджувач. Пийте склянкою вранці натщесерце, опівдні за 15 хвилин до їжі та перед сном.

Зелений чай з яблучним оцтом:

  • 1 склянка зеленого чаю,
  • 1 столова ложка яблучного оцту,
  • меду за смаком,

Принесіть зелений чай і дайте йому охолонути, додайте яблучний оцет і мед.

Це полегшує схуднення, оскільки детоксикаційний ефект зеленого чаю посилює дію яблучного оцту.

Яблучний оцет з лимонним соком:

  • 1 столова ложка яблучного оцту,
  • вичавлений сік половини лимона,
  • меду за смаком,

Яблучний оцет та лимон разом заряджають ефект схуднення.

Важливо:

Дієта є більш ефективною та ефектною, якщо ми уникаємо споживання жирної їжі та вуглеводів.

Ми також можемо використовувати його зовні багатьма способами:

Оскільки він оптимально регулює рН шкіри голови і тим самим запобігає розмноженню грибків, відповідальних за лупу, у нашому волоссі. Це також чудово зменшує жирність.

Приготуйте обгортання з яблучним оцтом, змішавши чверть склянки яблучного оцту і чверть склянки води, потім помийте волосся і залиште на 60 хвилин, а потім змийте.

Він також може вбивати бактерії, які ростуть на шкірі, тому він також може допомогти нам лікувати вугрі. (змішайте яблучний оцет з невеликою кількістю води)

  • Поділитися на Tumblr
від
від